2012年1月4日清晨，笔者所在的宿舍大院传来一阵阵哀乐声——原来是前晚老王头半夜中风晕倒，家人毫不知情，等早晨家人喊他吃饭，才发现他躺在地上早已冻僵了。“120”急救医生说，初次中风发病是不会死的，顶多落下个瘫痪残疾；如果当时有人相助，他是不会冻死的。无独有偶，2012年6月4日上午，心脏病患者老胡在公园锻炼的时候，突然发病倒地，旁边的好心人连忙拨打求救电话，“120”急救车在第一时间赶到，医生看到老胡身体很胖，就以为是中风；等确诊是心脏病发作的时候，已经失去了最宝贵的救治时间……
　　老年人体弱多病，常会突发急症，猝死的现象也不少。因此，最好能自己动手自制一些简单、实用、经济的防护设施，为老人的健康安全保驾护航。下面就介绍两种老人居家、出外自制装备防意外的方法。
　　居家：床头挂铃铛
　　据临床资料显示，很多致命性的老年急症，如心肌梗死、脑溢血等，往往在午夜至清晨这段时间发病，这类病人如能得到及时救治，大多能转危为安。而如果发病时无人知晓，便可能会酿成无法挽回的悲剧。如果老两口均健在，笔者建议不要分室而眠。俗话说“少年夫妻老来伴”，同室而卧，相互有个照应，可及时处理突发事件，避免意外的发生。如果是丧偶的老人，与其居住在一起的晚辈可以考虑安装一些呼叫设备。简便的方法就是将门铃装在子女的房间里，门铃的按钮装在老人的床头柜上（就像医院病床上那种呼叫装置）。也可以用一根长绳系上铃铛，将绳的一头系在老人的床头，系有铃的另一头放置子女的房间；老人一拉长绳铃铛就会响，子女便会知道。
　　出外：胸别救生卡
　　有病的老人不可能常年呆在家里，天气好的时候可以到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气。这些老人可以自己动手制作“身份病史卡”，俗称“救生卡”。用一块身份证大小的硬纸壳，一面写上姓名、年龄、家庭详细地址、住宅电话、子女家或单位电话等资料；另一面写上本人的病史，如正患何种疾病（或患过何种疾病），正服哪些药物，对哪些药物过敏等。有了此卡，万一发生意外又无力自救时，人们会在患者的口袋里找到卡片，从而及时通知患者的家人或送医院。医生看了卡片，就能正确诊断，对症下药，在最短的时间内进行抢救。
　　自制装备保安康，总之一句话：采取了这些预防措施，即使意外突然降临，也能及时有效地自救、抢救，从而将危险降至最低程度。