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秋季养生
秋季养生
来源 :中国道教 | 被引量 : 0次 | 上传用户:slgull
【摘 要】
:
秋季三月起于立秋,止于立冬前一日.据《内经》云:秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之
【作 者】
:
逸山
【出 处】
:
中国道教
【发表日期】
:
2007年5期
【关键词】
:
秋季
四气调神大论
饮食
天气
顺应自然
耐寒能力
感冒
自然之
阴符经
天之道
热变化
增强
衣服
学会
水果
蔬菜
收敛
人体
秋燥
清淡
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秋季三月起于立秋,止于立冬前一日.据《内经》云:秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.
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