【摘 要】
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男子体操运动员应该像女子体操运动员那样，把舞蹈训练作为训练大纲的一个组成部分。从某种意义上说，体操比赛就是舞蹈表演，特别是自由体操，运动员没有任何器械可以依靠，只能运用自
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男子体操运动员应该像女子体操运动员那样，把舞蹈训练作为训练大纲的一个组成部分。从某种意义上说，体操比赛就是舞蹈表演，特别是自由体操，运动员没有任何器械可以依靠，只能运用自己的头、臂和身体各部分来表现不同的姿态和动作。自由体操比赛要求运动员在规定的场地内，通过各种翻腾和变化的动作来表现柔韧、力量、平衡和节奏。不可否认，自由体操项目最能展示运动员的创造力和表现力，但令人遗憾的是，许多男运动员的动作非常相似，甚至不少人默守成规，采用过时的动作。而良好的舞蹈训练能帮助运动员摆脱这种俗套，进入一个崭新的阶段。
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