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在校大学生正处于人生发展阶段青春期的中后期。这一时期,是个体走向独立和成熟的时期,也是身心发展急剧变化的时期。大学生朝气蓬勃、思想活跃、对未来充满了美好的憧憬,但也容易与外部环境发生矛盾冲突、内心世界经常面临许多疑问和困惑[1]。近年来我国大学生的心理健康状况不容乐观,焦虑、抑郁、人际交往不良、网络成瘾倾向的问题不断增加,自杀等现象也屡见于报端。