夏至之后,把煎得的生脉散蜜浆,每日取一小勺,冲入大约100毫升的开水,与家人每天喝两次,连喝一个月,作为保养心脏的保健品,既有浓浓亲情,又能颐养心脏,可谓是人间神品。
　　生脉散是中医千古名方,出自元代名医李东垣所著的《内外伤辨惑论》,它由人参、麦冬、五味子三味药组成,意在取“人参之甘补气,麦门(即麦冬)苦寒泻热补水之源,五味子之酸清肃燥金。”
　　
　　生脉散治顽疾,千古名方不虚传
　　
　　别看此方用药少,配方简单,仅这三味药物,就能摆平众多疑难杂症,真可谓千古名方不虚传。生脉散现在的通常用量是:白参10克、麦冬15克、五味子10克。每天一帖,用水煎服。
　　一位教授有一次发高烧,他先自己吃了退烧药,结果高烧退而又起;后来他去医院输液,持续了一周也不见疗效。最初发烧的时候,他并没有咳嗽,但用药大约两天后,他开始咳嗽,还咳得很厉害。后来他找到了我,我为他针灸关元穴。针后他出了许多汗,烧退了,但两天之后,仍是咳声不绝。于是,我怀疑他的咳嗽与之前退烧药用得太多、汗出过量有关,就让他服用上面说的生脉散,另加百部(中药名)10克,3帖。一帖药后,他的咳嗽就好了大半,3帖药后,他彻底不咳嗽了。
　　
　　生脉散蜜浆,夏季保健的不二选择
　　
　　历史上曾有位名医说过,平常人在每年的夏至之后服用几剂生脉散,对身体健康很有好处。从生脉散的组方机理来看,这种保健法确实很有道理。我曾给一些亲友制作生脉散蜜浆,让他们在夏至后服用,时间大约有一个月,结果他们都向我报喜说,以前夏天特别容易乏力的感觉没有了,而且记忆力也比以前有了明显改善。
　　
　　配制生脉散,以人参为佳
　　
　　生脉散中的人参,以东北产的白参为好。这种白参也是质量、功效参差不齐。我这里所说的10克剂量,指的是药店里价位相对低的那种,如果您买的人参质量比较好,那每帖之中,人参的量需要酌情减少。生脉散中的人参,也可用西洋参代替,或者西洋参和人参都放一些。
　　把生脉散做成口服液就是生脉饮。药店里,有现成的生脉饮出售,一般分党参型和人参型两种,人参型的稍贵一些。它们的功效其实是有差别的,一般情况最好不要互相代替使用。我建议,当您想购买现成的生脉饮时,最好选择人参型的,同仁堂的“人参生脉饮”在很多中药店里都可以买到。