【摘 要】
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不管你承认不承认,人都会老去的,随着年龄的增长,身体机能也日渐衰老。那么我们要如何在60岁、70岁和80岁的时候保持身体健康呢?退休之后,大爷们往往会凑在一起,打发自己的时
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不管你承认不承认,人都会老去的,随着年龄的增长,身体机能也日渐衰老。那么我们要如何在60岁、70岁和80岁的时候保持身体健康呢?退休之后,大爷们往往会凑在一起,打发自己的时间。虽然年纪可能相近,但是健康状况却不尽相同。有些老年男性看上去仍然年轻,但是,大部分人群可能都要面临着健康问题,遭到一些慢性疾病的困扰,这些问题或多或少地影响着大家的老年生活。
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