手脚冰凉 阿胶调养

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qq165247254
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  时值初冬,很多人会出现手脚冰凉的现象,特别是女性和脑力劳动者这种情况更为多见。这是因为冬季寒冷使人的血管处于收缩状态,血液循环不畅,难以达到人肢体末端,所以会出现手足冰凉的现象,因此应选用温经活血、通筋活络、益气养血之品,阿胶就是可以改善手脚冰凉的补益之品。但很多朋友对阿胶的相关知识很模糊,以下是大家经常会提问的问题。
  问:阿胶会上火吗?
  答:隆顺榕阿胶采自东阿,为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶,其味甘、性平,归肺、肝、肾经,一年四季均可服用,不会上火,冬季服用效果更佳。
  问:阿胶只适用于女性吗?
  答:阿胶具有滋阴润燥,补血养血的功效,不但女性可以服用,男性及血虚者同样可以服用。
  问:阿胶如何服用?
  答:阿胶250克打粉,花雕酒300毫升,黑芝麻250克(熟),核桃仁250克,冰糖300克。
  电磁炉熬制法:先将花雕酒加热到80℃,加入冰糖,加入阿胶粉约熬制35分钟成片状,加入核桃仁、黑芝麻,关火,放香油,每天食用1小块即可。
  蒸炖法:将上述食材放入一个大盆子里,搅拌均匀后,盖上盖,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1.5小时,完全蒸透即可。待凉后,放入盒中,冷藏,每日一勺服用。
  注:若没有打粉机,可将阿胶碾碎,用花雕酒浸泡,约2~3天,呈海绵状即可。
  问:阿胶针对不同人群有何配伍?
  答:双目干涩者:可加入枸杞100克。
  失眠者:可加入100克酸枣仁,也可取阿胶2~3勺,加入15克百合,50克粳米,制作阿胶百合粥。
  糖尿病患者:去掉冰糖,加入枸杞100克。
  脾肺虚弱者:阿胶2~3勺,山药粉50克,粳米30克,制作阿胶山药粥。
  气虚者:可用黄芪5克,加阿胶2~3勺。
  便秘者:可加入150克松子仁,也可加入适量乌梅。
  干咳无痰者:阿胶2~3勺加麦冬、杏仁各5克。
  咳喘不止、久咳不愈、哮喘者:阿胶2~3勺加蜂蜜1勺,冲鸡蛋1个,每日早餐前服用效果更佳。
  畏寒肢冷者:可加入桂圆肉、红枣各150克,或加入人参配伍。也可加入甘栗熬制成粥,具有补肾气之功。
  食欲不振、腹胀腹泻、周身乏力者:可加山药粉、薏米粉、芡实粉各30克,配阿胶2~3勺,熬制成粥。也可加入白莲子10克,具有补脾胃之功。
其他文献
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
期刊
高精度光电传感器凭借着精密的检测硬件与高效的算法,在故障处理、设备检查、管道探伤等方面都有着较为客观的发展,这其中综合运用了高精度加工技术和自动控制技术。本文通过对光电传感器的工作原理和精度进行分析,提出了提高光电传感器测量精度的一些方案,为光电传感器的发展与创新指明了方向。
虾,属节肢动物甲壳类,种类繁多。按产地来源不同,分为海水虾和淡水虾两类。不论何种虾,都具有味道鲜美、营养丰富的特点,历来被认为是人间美味。淡水虾性温味甘,归肝、肾经;海水虾性温湿、味甘咸,归肾、脾经,皆有补肾壮阳的功效。    韭菜炒虾肉   原料:韭菜(白色茎最好)150克,鲜虾250克,生姜3片,食油、食盐适量。  制法:虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。  功效
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
期刊
2006中国汽车产业发展国际论坛于2006年9月16—17日在天津隆重举行,“产业结构调整及国际化战略”是本次论坛的主题。国家一些职能部门、机构、行业和企业的负责人、专家和学
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
期刊
有效性不仅是教学的本质,同时也是教育的内涵所在.当下课堂有个问题很显著,就是学生、老师虽然都辛苦,但是课堂质量却呈现低效甚至无效的状态.尤其初中生,学习负担本就沉重,
期刊
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
期刊
这些年来.笔者在美国做饲养审核工作过程中,看到很多各式各样不同的事情,不同种类的混合机、不同的饲员和不同的饲养方案,以及不同的投料混合顺序等。而在这当中笔者也看到了一些
光电通信作为一种新技术受到越来越广泛的关注,本文通过对光电信息通信的传输、发展以及设备的分析,对其应用与数据传输的可靠性能进行了进一步地研究,力求为光电通信的普及