【摘 要】
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心理学，主要是探究心智奥秘，而认知心理学关注的是，人的心理健康的信息加工机制，对人的认知过程、情绪变化探究有着重要作用，极大地促进了对心智现象以及内部过程的行为认知与理解。本文主要是面向认知偏向、情绪问题，围绕认知偏向以及情绪问题的因果关系，对个人自我调价行为差异的认知因素展开分析，揭示认知心理学关于心智问题研究的理论、实践及方法，并将研究成果应用在心理健康服务及教育上，帮助学生消除孤独感、焦虑感
【基金项目】
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贵州省普通高校2021年度本科教学内容和课程体系改革项目“基于师范专业认证背景下研究性教学模式在公共心理学课程中的改革与探索”（编号：ZJG20210172）研究成果；
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心理学，主要是探究心智奥秘，而认知心理学关注的是，人的心理健康的信息加工机制，对人的认知过程、情绪变化探究有着重要作用，极大地促进了对心智现象以及内部过程的行为认知与理解。本文主要是面向认知偏向、情绪问题，围绕认知偏向以及情绪问题的因果关系，对个人自我调价行为差异的认知因素展开分析，揭示认知心理学关于心智问题研究的理论、实践及方法，并将研究成果应用在心理健康服务及教育上，帮助学生消除孤独感、焦虑感以及抑郁情绪等，促进其身心健康发展。
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