烧烤食物容易让男性“疲软”
　　专家认为，烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力且使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤时免不了喝啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，抑制阴茎勃起，从而影响性功能。
　　按照中医理论，人的正常生存需要阳气的支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人就越强壮。但是单纯依靠吃烤羊鞭、烤羊睾丸或烤生蚝等食物壮阳是不可能的。例如羊鞭，公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。
　　烧烤食物不壮阳反易致不育
　　首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如食物未烤熟，必然会增加染病机会。其次，食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。
　　有专家指出，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等，均有不同含量的重金属镉。镉可以诱发男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力减退。
　　男科专家建议广大男性朋友，每月最多吃两次烧烤，尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时要多搭配些粗粮和蔬菜。
　　烧烤食物吃多易上火
　　经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，烧烤食物很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质平衡，令人“上火”。
　　如何吃烧烤才能更健康
　　烧烤要吃得健康，第一步当然要懂得选择食物。很多人最爱吃烤鸡翅，但烤鸡翅的热量最高，四个小鸡翅就相当于两大碗米饭了。有些烧烤食物是用锡纸包裹后再加热的，这样能将致癌几率大大减低。
　　烧烤不一定以烤肉为主，烤蔬菜同样滋味十足。番薯就是不错的选择，番薯含丰富的纤维素，能很好地缓和烧烤的副作用。调味料方面最好选择新鲜香辛料，如新鲜的洋葱、蒜头、辣椒等，健康又美味。