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从健身体育的观点审视学校体育,现在的体育教学内容和方法需要进行一系列变革,这就是要提高学生终身参加体育锻炼的能力,掌握健身的知识和方法,使每个学生走出校门之后,仍能自觉地从事适合自己身体条件的体育活动.要实现这一目标,学校体育就必须使学生在各个学习阶段都能不同程度地领悟到健身体育的意义.