【摘 要】
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4月27日，玉屏自治县2017年第四期老干部读书班暨老干部党校春季培訓班开班。部分离休干部、县级以上退休干部以及科级退休干部代表，离退休干部党支部书记、党小组长共40余人参加了学习培训。 此次培训以学习宣传贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和省、市、县党代会精神为主要内容，结合“畅谈十八大以来变化，展望十九大胜利召开”系列主题活动，适当增设老干部工作内容和有关老同志身心健康的课程。培训会上，邀请了
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4月27日，玉屏自治县2017年第四期老干部读书班暨老干部党校春季培訓班开班。部分离休干部、县级以上退休干部以及科级退休干部代表，离退休干部党支部书记、党小组长共40余人参加了学习培训。
此次培训以学习宣传贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和省、市、县党代会精神为主要内容，结合“畅谈十八大以来变化，展望十九大胜利召开”系列主题活动，适当增设老干部工作内容和有关老同志身心健康的课程。培训会上，邀请了县委党校相关负责同志就省第十二次党代会精神进行深入解读；县公安局刑事侦查大队相关负责同志就《防范電信诈骗知识》进行专题辅导授课。当天下午，邀请了县老干部书画协会相关同志为有爱好的学员作《书法艺术修养》辅导授课，并现场示范指导练习。
老干部们纷纷表示，此次培训班内容充实，丰富多彩，充实了知识，陶冶了情操。培训、学习和考察结束后，要把学习培训的成果带回去，以“离岗不离党，退休不褪色”的切身实践，引导和带动本单位和周围老同志的学习，进一步发挥好余热。
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暑天，包括农历24节气中的夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、共7个季节，大约110天；其气候特点是气温高，气压低，湿度大，风速小，形成暑湿气候。具体是6月中旬到8月上旬的暑天多热重湿轻，8月上旬到8月下旬的暑天多湿热并重；8月下旬至9月上旬的暑天多湿重热轻，即民间所说“三伏天”就在其中。 人们处于天暑地湿的气交之中，稍不留意每多出现暑病，中医所说暑病有二类，一是伤暑，出現发热恶热，汗出，
夏日炎炎，人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。呼吸科专家提醒，夏日防寒比防暑更为重要。 防寒比防暑更重要 明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。 冬天气温低，阳气内收封藏，人们注重防寒保暖，阳气反而不易为寒邪所伤。夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，
农历六月初六又叫“天贶节”、“洗晒节”，这天除了要翻晒衣物、洗澡外，还有吃食的讲究，那么六月六吃什么呢？ 吃炒面 在河南汝南、上蔡一带，六月六要吃炒面，据说是为了纪念岳飞。因为当年岳武穆收复蔡州（今汝南）时，当地老百姓曾拿炒面慰问抗金将士。关于民间六月六吃炒面的习俗有好多种说法。但总的有三种：一是说吃炒面可以治疗腹泻腹痛，祛除湿热，不枯夏等；一是说六月六是“天贶节”，相传于北宋，吃炒面是为了祁
第一条 男女膝盖寿命不一样。 据世界卫生组织（WHO）统计数据表明：骨性关节炎在女性患病率中占第四位。 女性生育期时，为了生产做准备，全身关节都要放松，膝关节会变得松弛。因此产后会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等，这种一般是一过性的，不过如果产后调养不好，膝盖的问题就会积累下去；女性在30岁后，骨密度下降，会出现膝关节前面疼痛，上下楼、下蹲时有疼痛感；女性50岁左右停经时，会出现骨骼退行性病变，不
“我要用唱歌战胜病魔。”站在记者面前的张黔智阿姨，今年62岁，是贵州老年大学学员。她气色红润，精神饱满，丝毫看不出她是每天都要与病魔抗争的病人。从去年开始，张阿姨先后查出患有严重的肠癌、胃癌。“唱歌是我一辈子的爱好，病床不是我的舞台，唯独唱歌能给予我一种与病魔战斗的勇气。”这是张阿姨给记者印象最深的一句话。她去医院做了化疗后，坚持要来贵州老年大学报名参加音乐考级，也是蛮拼的。 在大多数人眼中，考
我国传统医学向来注重“天人合一”，“不治已病治未病”，因而，日常健身也是博大精深的中医精华之一。 太极拳 “太极”出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，阴阳二气平衡，互根、消长，不断运动，无休无止。太极拳正是以这种理论为依据，形动于外，则分虚实，运阴阳，拳路整体以浑圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成；意守于内，以静御动，用意识引导气血运于周身，如环无端，周而复始。可见所谓“太极拳”，就
为了更好地宣传和贯彻落实《中华人民共和国老年人权益保障法》和《贵州省老年人权益保障条例》，大力营造学法、懂法、知法、守法氛围，切实维护好老年人合法权益。5月16日，贵州老年大学特举办第二届“多彩贵州·夕阳红”文化艺术节老年人权益保障法知識竞赛。来自贵州老年大学教学系代表队、观山社区分校代表队、贵州老年大学离退休职工代表队共10支队伍参加了比赛。 经过前期广泛动员和宣传，大家参与积极性高涨。比赛选
爱挺娇气挺笨挺糊涂的，有很多怕的东西。 爱怕撒谎。当我们不爱的时候，假装爱，是一件痛苦而倒霉的事情。假如别人识破，我们就成了虚伪的坏蛋。假如别人不曾识破，那就更惨。除非你已良心丧尽，否则便要承诺爱的假象，那心灵深處的绞杀，永无宁日。 爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。爱需要行动，但爱绝不仅仅是行动，或者说语言和温情的流露，也是行动不可或
近日，在2017年全区老年教育工作会上，区老教办对辖区的顺新社区老年学校、创新社区老年学校授予了“乌当老年学校示范校”牌。 2016年，乌当区老教办根据省、市老年教育工作相关精神和要求，結合乌当实际，制订了《乌当区乡（镇）、社区老年学校规范化办学评估标准》，倾全力打造、建设“老年学校示范校”。开展老年教育“送学上门”工作，上门送教40余次；拟写《教师学员职责（守责）》等下发13个乡（镇）、社区；
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