近日，长年做手工活的老陈感觉有点困，就伸了个懒腰，头也随之一个后仰。接着，他突然全身没了力气，人不受控制地瘫倒在地上。医生说，老陈颈椎间盘脱出，严重压迫神经，完全了阻断大脑发出的各种神经信号，从而导致高位截瘫。
　　“摇头晃脑”要当心
　　沈阳市骨科医院软伤科张成亮主任介绍说，其实像老陈这样因颈椎病导致瘫痪的并不是孤例。曾经有一位患者患有多年的颈椎病，颈椎管狭窄、合并颈椎间盘向前方突出，在换灯泡时由于长时间后仰，颈脊髓承受不了压力，导致急性颈脊髓损伤，四肢瘫痪。还有的颈椎病人坐车遭遇急刹，导致四肢瘫痪。
　　张成亮解释，颈椎间盘突出合并有颈椎管狭窄的患者，不能随意“摇头晃脑”，否则脊髓极易因在颈椎管内的活动空间变小而受损，进而引发严重功能丧失。
　　张成亮表示，由于颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激和压迫，少数病人可以出现瘫痪和大小便障碍，如某些病程较长的神经根型颈椎病可以出现一侧或双侧上肢瘫痪；脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍。这些症状是严重的，但发病率并不高。只有少数病人，由于外伤，以及治疗不及时等，病变不断发展，才会出现上述表现。
　　单纯补钙毫无作用
　　提到骨病，很多人自然而然的会想到补钙。张成亮对此表示，颈椎病是由于颈椎间盘突出，或颈椎骨质增生，压迫刺激神经血管，出现的一系列症状。颈椎病单纯补钙没有丝毫作用，如果合并有骨质疏松的现象，才考虑结合补钙。
　　张成亮进一步提醒道，人体所需的钙质是有限的，如果长期不间断地补钙，只会使大量难以吸收的钙离子在体内游走，沉积在不该沉积的地方进而形成骨质增生，甚至发展成椎管狭窄症。如果觉得的确需要补钙，可以选择牛奶、羊奶及各种乳制品，每天一杯就够了，再晒20-30分钟太阳，让钙质能够充分被吸收。补钙过量可增加肿瘤和心脑血管疾病的发病风险，和补钙相比，补充维生素D更为重要。
　　膏药不是“万能贴”
　　现代人缺乏运动，玩手机、电脑的低头族十分壮大，因此颈肩不适常有，而很多人为方便，会自行买些膏药贴上缓解。张成亮说，很多人认为外贴膏药贴不好也贴不坏，其实不然。中医外科膏药是运用中药归经原则，常见的橡皮膏药按照功效主要分为伤湿止痛膏、消炎镇痛膏、活血化淤、通经走絡膏、祛风散寒膏这五类。每种膏药都有其独特的用途，不可“通用”，一定要对症贴。
　　此外，平日里的扭伤拉伤，更是不能立即贴膏药，膏药具有活血散瘀的作用，可能反而会加速肿胀。在没有明确诊断前自行贴膏药是很危险的，因为膏药只能缓解疼痛，不能起到治疗病因的效果，乱用膏药会掩盖病情。