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摘要：《国务院关于基础教育改革与发展的决定》指出：“在保证实施国家课程的基础上，鼓励开发适应本地区的地方课程，学校可开发或选用适合本校特点的课程。”我校通过多年的理论探索和实践检验，在心理辅导课程中形成了领导重视、专人负责、辐射全校、形成特色的心理特色工作模式。
关键词：心理辅导；特色课程
一、课程的前沿阵地——心理辅导课
1.心理辅导课的内容
学校对所有预初新生开设心理健康辅导课，保证心理健康知识100%的普及率，及时帮助新生完成角色转换，适应新的学习生活。此课程的教材不是最到位，所以着手自编了适合本校学生特点的学习和生活方面的心理校本教材。
结合不同年级学生的心理特点、心理需求，选取不同的内容，预初年级的主题为适应，包括环境适应、与新的老师、同学之间的人际适应，学习上的适应，包括学习方法、学习计划的制定等，初一年级的主题为交往，包括同性、异性、网络陌生人的交往等，使学生增强交往和合作能力。初二年级正是青春期变动最大的时期，往往情绪波动也剧烈，非常有必要让学生识别自己和他人的情绪、学会掌控情绪的一些技巧。初三年级的主题为迎接中考、职业选择与减压训练。
2.心理辅导课程的基本结构
心理辅导课程的基本结构划分为：热身游戏、学海畅游、探索训练、学以致用四个环节。以游戏、活动开始每一节课，用尽可能活跃的方式吸引学生的注意力，调动学生的积极性和参与性，激发学生的兴趣，之后是游戏后的心理理论支持，即心海畅游，让学生了解人们的心理活动都是有理可据的，然后再是给与一定的心理训练，最后学以致用，将本节课所学到的应用于生活、学习实践。
二、课程的拓展创新——整合教育力量，整体推进心理健康课程的进程
1．发挥学科教师的主观能动性，适时有机渗透心理健康教育
心理健康教育需要有正确的理念指导。我们提炼了两句话作为心理健康教育特色建设理念对全体老师的要求：一句是“每位教师都是心理辅导员，每个教室都是心理咨询室”，第二句是“阳光，健康，从自己做起”。前一句话是从教育者的角度讲，倡导全员参与、全过程渗透心理健康教育，靠一两位心理咨询师孤军奋战的心理教育是很难取得实效的；每门学科无不贯穿着心理素质教育的精髓，我们的教师都努力探究教材中有许多显性和隐性的心理健康教育因素，结合学生的特点，利用恰当的教学方法，对学生进行心理健康教育，培养学生良好心理品质，帮助他们树立正确的人生观、价值观。后一句话要求教师自身做到调适心态，乐观向上，心理健康。为此，心理辅导室每年颁发一本心理书籍给全体老师自学，并为老师做心理方面讲座，组织老师放松身心的外出休假活动，只有阳光的老师才能营造出一个良好的课堂氛围，才能给学生多一点人文关怀，由此给学生的心理创设一个良好的环境。
如初三的社会课上，老师利用诙谐的视频资料，有趣的吹气球游戏，加上她深情的自我袒露，使学生在欢快的气氛中了解：有适当压力不可怕及如何解压的正确途径；体育课上倡导“顽强拼搏，战胜自我”的精神，所有的学生最后都能在老师的鼓励下顺利完成高难度技巧动作和枯燥艰苦的体能训练。老师们都在教后感中用心写下自己其中的心得与体会、乐趣与无奈。
2．发挥班主任主体作用，组织团体辅导
班主任是学生接触最多的人也是最容易仿效的人，所以这支队伍也是心理辅导的主力军。我校历来非常重视班主任工作，对班主任的培训也相当严格，教师自身心理辅导、学生心理健康常识、师生沟通之道等内容是班主任培训中的重头戏。每批班主任由学校心理辅导老师和外面专家定期辅导。心理老师则需要定期与各班班主任联系，对有心理问题的学生及时进行心理干预和辅导。每周设一节的主题班会课，学生人人参与，大家集体讨论，在喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育，达到事半功倍的效果。
3．课外学生心理自助活动的指导与开展
（1）学校各种社团的成立。学校社团是校园文化的一个重要方面，作为第一课堂的补充，它不仅可以培养社团社员的创新能力、交往能力、竞争和协作能力，更好地激发学生的成功心理，在很大程度上成为学生发展个性素质的良好的课堂。对塑造健康的学生心理有着重要意义。
我校的心理社团称为“心语社”，由心理漫画社、心理小报社和心理剧社组成。各组在老师的辅导下进一步学习心理知识，负责组织和开展各类大型活动，如全校性的演讲比赛，大型调研，板报评比等。校园内、楼道里宣传栏心理知识内容的不断更新。除了心语社，学校的其他社团活动也十分活跃。我校大大小小的社团十几个，每天放学后，体育馆、活动室、操场边、体操房，到处都有学生自行组织的社团活动，新老团体的课外活动极大地丰富了学生的课余生活，体验到了集体生活的乐趣、集体的力量以及集体荣誉感，也提高了学生自我管理、团结协作的能力。
（2）每班设有心理联络员一名。心理联络员起到同伴心理援助和观察的作用。心理联络员都是精心挑选的学生，由专职心理老师指导，每两周活动一次，活动内容包括团体训练与交流、心理辅导技巧、个别心理问题处理、每月岗位任务的布置和评估等。我校心理辅导室接待的部分学生即由心理联络员建议而来。比如上学期初一位女生，家庭关系比较复杂，和同学因误会闹矛盾，情绪非常激动，出现自杀意念和行为，心理老师从这位女生所在班级心理联络员处得知此情况，及时进行认知、行为等方面的心理干预，并得到心理联络员的大力配合，这位女生的情绪很快稳定了下来，恢复到了健康适应的常态。
（3）心理自助还包括校园内各个渠道的心理知识宣传。学校的宣传橱窗《心灵之窗》，每月一期，是宣传心理的重要窗口；《心灵驿站》是校红领巾广播台每周一次的心理宣传阵地；校园网上也开辟了学生和家长喜闻乐见的心理专栏内容，特别是心理小剧深受欢迎，欲罢不能。心理辅导中心还要结合时事及时开展相关心理宣传，比如每年的“5.25心理健康日”开展大型宣传活动，可以出专刊宣传最新的心理健康知识，征集心理小论文，观看心理电影，出心理健康黑板报等。
4．个案咨询的持续进行与团体专题辅导的开展
学校心理咨询室坚持每天开放，有专职老师接待，始终贯彻以真诚、理解、关怀、保密的原则对待每一位来访者，使我校部分心理异常或有一般心理问题的个案得到了妥善处理，成功案例包括抑郁症、新生适应综合症、上网成瘾、厌学、情绪异常等各类心理问题。如7年级的周易同学班主任发现异常情况，老是莫名失声痛哭，经心理辅导老师诊断抑郁症建议转介专门心理门诊，诊断结果是中度抑郁，经心理辅导加上药物治疗现在重返校园融入集体，脸上又有了灿烂的笑容。学校还请校外有关专家进行团体专题辅导，比如邀请教师讲师团的老师针对校园特殊事件为女生作“挑战身心，健康成长”专场报告，请区心理专家为发生家庭凶杀案的班级作特殊心理辅导等。
5.家长参与，增强教育的实效性
心理辅导单靠学校是远远不够的，许多学生的心理问题本身就来源于家庭。家庭成员的心理素质和教养方式直接影响到学生的心理健康。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
为了让心理健康教育走进学生的家庭，我们把它作为家长学校的一个重要教学内容，让广大家长了解学生的心理，指导他们如何在家庭中科学地教育子女，及时发现和处理孩子的心理问题。每学期，我们都举办家长学校学习日活动，精心安排活动内容，既丰富多彩又富于针对性，有家长进入课室随堂听课了解孩子的学习情况，有收听心理健康教育讲座提高理论水平，有现场咨询专家与任课教师关注孩子心理健康状况，还有亲子娱乐活动等等，增进了家长孩子之间的了解，加深了心灵的沟通，有效的进行心理健康教育活动，家长开始关注并越来越重视孩子的心理健康，来校个别咨询的家长近年来也越来越多，咨询的内容从学习延伸到了性格、亲子沟通等。
6.结合团队活动开展心理健康教育，做到全方位渗透
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。
比如在“六一”文艺汇演中，在一年一度的艺术节中，让队员尽情展示自己的才能，找回自信与自尊，每班自编自导自演的心理小剧更是把学生之间的一些成长问题展现得淋漓尽致；开展各种体育游戏活动，释放了学生紧张的学习情绪，也让队员在集体中正确认识自己的同时也去理解他人，学会与他人相处、交往、合作；新空间封闭式训练更是增长了学生自救意识和技能，锻炼了胆识，提高了耐挫能力。每年的新生军训喊响了“流血流汗不流泪”的口号；7年级的学农周让学生走出课堂，亲近了大自然，体验劳动者的辛苦与自豪；社区公益活动使学生走向社会，接触社会，增强社会责任感；参观禁毒馆和逃生演练使学生更增强了自我保护意识和深层次体验生命的可贵与价值。参观博物馆、书画展、观看音乐会、戏剧、电影等提升了学生健康阳光的审美能力和鉴赏能力。
7．创造有利于心理健康成长的良好环境
人的情绪最易被周围环境感染，环境心理学近几年也悄然兴起。心理辅导是一种春雨润物细无声的工作，它不仅体现在教学工作中，还体现在校园各种和谐的人际交往中，体现在学生学习和活动的各种环境中，“人和校美”是学校一贯的追求，“温磬教室”让每个班级充满人文关爱，大气谦和，生机盎然，学校投资打造绿化校园程不仅美化了环境，更能起到松弛精神、调节心理、陶冶审美能力的功能。在优美舒适的校园中，学生的心理异常的舒缓和放松。为更好地投入到学校的学习和生活创设了良好的环境。
三、反思与发展
我校的心理健康教育已经走出了重要的一步，然而我们也清楚的认识到还有很多不足之处，比如个别老师还是觉得心理辅导比不上具体教学分数务实，比如校本教材还有许多不尽人意之处有待反复修改，心理专职老师的业务要进一步加强，培训工作任重道远……心理健康教育工作是长期的，永恒的，而且会面临着许多困难，我们有信心“咬定青山不放松”，使心理校本特色课程更加完善，为我们学生的健康成长努力工作。
关键词：心理辅导；特色课程
一、课程的前沿阵地——心理辅导课
1.心理辅导课的内容
学校对所有预初新生开设心理健康辅导课，保证心理健康知识100%的普及率，及时帮助新生完成角色转换，适应新的学习生活。此课程的教材不是最到位，所以着手自编了适合本校学生特点的学习和生活方面的心理校本教材。
结合不同年级学生的心理特点、心理需求，选取不同的内容，预初年级的主题为适应，包括环境适应、与新的老师、同学之间的人际适应，学习上的适应，包括学习方法、学习计划的制定等，初一年级的主题为交往，包括同性、异性、网络陌生人的交往等，使学生增强交往和合作能力。初二年级正是青春期变动最大的时期，往往情绪波动也剧烈，非常有必要让学生识别自己和他人的情绪、学会掌控情绪的一些技巧。初三年级的主题为迎接中考、职业选择与减压训练。
2.心理辅导课程的基本结构
心理辅导课程的基本结构划分为：热身游戏、学海畅游、探索训练、学以致用四个环节。以游戏、活动开始每一节课，用尽可能活跃的方式吸引学生的注意力，调动学生的积极性和参与性，激发学生的兴趣，之后是游戏后的心理理论支持，即心海畅游，让学生了解人们的心理活动都是有理可据的，然后再是给与一定的心理训练，最后学以致用，将本节课所学到的应用于生活、学习实践。
二、课程的拓展创新——整合教育力量，整体推进心理健康课程的进程
1．发挥学科教师的主观能动性，适时有机渗透心理健康教育
心理健康教育需要有正确的理念指导。我们提炼了两句话作为心理健康教育特色建设理念对全体老师的要求：一句是“每位教师都是心理辅导员，每个教室都是心理咨询室”，第二句是“阳光，健康，从自己做起”。前一句话是从教育者的角度讲，倡导全员参与、全过程渗透心理健康教育，靠一两位心理咨询师孤军奋战的心理教育是很难取得实效的；每门学科无不贯穿着心理素质教育的精髓，我们的教师都努力探究教材中有许多显性和隐性的心理健康教育因素，结合学生的特点，利用恰当的教学方法，对学生进行心理健康教育，培养学生良好心理品质，帮助他们树立正确的人生观、价值观。后一句话要求教师自身做到调适心态，乐观向上，心理健康。为此，心理辅导室每年颁发一本心理书籍给全体老师自学，并为老师做心理方面讲座，组织老师放松身心的外出休假活动，只有阳光的老师才能营造出一个良好的课堂氛围，才能给学生多一点人文关怀，由此给学生的心理创设一个良好的环境。
如初三的社会课上，老师利用诙谐的视频资料，有趣的吹气球游戏，加上她深情的自我袒露，使学生在欢快的气氛中了解：有适当压力不可怕及如何解压的正确途径；体育课上倡导“顽强拼搏，战胜自我”的精神，所有的学生最后都能在老师的鼓励下顺利完成高难度技巧动作和枯燥艰苦的体能训练。老师们都在教后感中用心写下自己其中的心得与体会、乐趣与无奈。
2．发挥班主任主体作用，组织团体辅导
班主任是学生接触最多的人也是最容易仿效的人，所以这支队伍也是心理辅导的主力军。我校历来非常重视班主任工作，对班主任的培训也相当严格，教师自身心理辅导、学生心理健康常识、师生沟通之道等内容是班主任培训中的重头戏。每批班主任由学校心理辅导老师和外面专家定期辅导。心理老师则需要定期与各班班主任联系，对有心理问题的学生及时进行心理干预和辅导。每周设一节的主题班会课，学生人人参与，大家集体讨论，在喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育，达到事半功倍的效果。
3．课外学生心理自助活动的指导与开展
（1）学校各种社团的成立。学校社团是校园文化的一个重要方面，作为第一课堂的补充，它不仅可以培养社团社员的创新能力、交往能力、竞争和协作能力，更好地激发学生的成功心理，在很大程度上成为学生发展个性素质的良好的课堂。对塑造健康的学生心理有着重要意义。
我校的心理社团称为“心语社”，由心理漫画社、心理小报社和心理剧社组成。各组在老师的辅导下进一步学习心理知识，负责组织和开展各类大型活动，如全校性的演讲比赛，大型调研，板报评比等。校园内、楼道里宣传栏心理知识内容的不断更新。除了心语社，学校的其他社团活动也十分活跃。我校大大小小的社团十几个，每天放学后，体育馆、活动室、操场边、体操房，到处都有学生自行组织的社团活动，新老团体的课外活动极大地丰富了学生的课余生活，体验到了集体生活的乐趣、集体的力量以及集体荣誉感，也提高了学生自我管理、团结协作的能力。
（2）每班设有心理联络员一名。心理联络员起到同伴心理援助和观察的作用。心理联络员都是精心挑选的学生，由专职心理老师指导，每两周活动一次，活动内容包括团体训练与交流、心理辅导技巧、个别心理问题处理、每月岗位任务的布置和评估等。我校心理辅导室接待的部分学生即由心理联络员建议而来。比如上学期初一位女生，家庭关系比较复杂，和同学因误会闹矛盾，情绪非常激动，出现自杀意念和行为，心理老师从这位女生所在班级心理联络员处得知此情况，及时进行认知、行为等方面的心理干预，并得到心理联络员的大力配合，这位女生的情绪很快稳定了下来，恢复到了健康适应的常态。
（3）心理自助还包括校园内各个渠道的心理知识宣传。学校的宣传橱窗《心灵之窗》，每月一期，是宣传心理的重要窗口；《心灵驿站》是校红领巾广播台每周一次的心理宣传阵地；校园网上也开辟了学生和家长喜闻乐见的心理专栏内容，特别是心理小剧深受欢迎，欲罢不能。心理辅导中心还要结合时事及时开展相关心理宣传，比如每年的“5.25心理健康日”开展大型宣传活动，可以出专刊宣传最新的心理健康知识，征集心理小论文，观看心理电影，出心理健康黑板报等。
4．个案咨询的持续进行与团体专题辅导的开展
学校心理咨询室坚持每天开放，有专职老师接待，始终贯彻以真诚、理解、关怀、保密的原则对待每一位来访者，使我校部分心理异常或有一般心理问题的个案得到了妥善处理，成功案例包括抑郁症、新生适应综合症、上网成瘾、厌学、情绪异常等各类心理问题。如7年级的周易同学班主任发现异常情况，老是莫名失声痛哭，经心理辅导老师诊断抑郁症建议转介专门心理门诊，诊断结果是中度抑郁，经心理辅导加上药物治疗现在重返校园融入集体，脸上又有了灿烂的笑容。学校还请校外有关专家进行团体专题辅导，比如邀请教师讲师团的老师针对校园特殊事件为女生作“挑战身心，健康成长”专场报告，请区心理专家为发生家庭凶杀案的班级作特殊心理辅导等。
5.家长参与，增强教育的实效性
心理辅导单靠学校是远远不够的，许多学生的心理问题本身就来源于家庭。家庭成员的心理素质和教养方式直接影响到学生的心理健康。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
为了让心理健康教育走进学生的家庭，我们把它作为家长学校的一个重要教学内容，让广大家长了解学生的心理，指导他们如何在家庭中科学地教育子女，及时发现和处理孩子的心理问题。每学期，我们都举办家长学校学习日活动，精心安排活动内容，既丰富多彩又富于针对性，有家长进入课室随堂听课了解孩子的学习情况，有收听心理健康教育讲座提高理论水平，有现场咨询专家与任课教师关注孩子心理健康状况，还有亲子娱乐活动等等，增进了家长孩子之间的了解，加深了心灵的沟通，有效的进行心理健康教育活动，家长开始关注并越来越重视孩子的心理健康，来校个别咨询的家长近年来也越来越多，咨询的内容从学习延伸到了性格、亲子沟通等。
6.结合团队活动开展心理健康教育，做到全方位渗透
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。
比如在“六一”文艺汇演中，在一年一度的艺术节中，让队员尽情展示自己的才能，找回自信与自尊，每班自编自导自演的心理小剧更是把学生之间的一些成长问题展现得淋漓尽致；开展各种体育游戏活动，释放了学生紧张的学习情绪，也让队员在集体中正确认识自己的同时也去理解他人，学会与他人相处、交往、合作；新空间封闭式训练更是增长了学生自救意识和技能，锻炼了胆识，提高了耐挫能力。每年的新生军训喊响了“流血流汗不流泪”的口号；7年级的学农周让学生走出课堂，亲近了大自然，体验劳动者的辛苦与自豪；社区公益活动使学生走向社会，接触社会，增强社会责任感；参观禁毒馆和逃生演练使学生更增强了自我保护意识和深层次体验生命的可贵与价值。参观博物馆、书画展、观看音乐会、戏剧、电影等提升了学生健康阳光的审美能力和鉴赏能力。
7．创造有利于心理健康成长的良好环境
人的情绪最易被周围环境感染，环境心理学近几年也悄然兴起。心理辅导是一种春雨润物细无声的工作，它不仅体现在教学工作中，还体现在校园各种和谐的人际交往中，体现在学生学习和活动的各种环境中，“人和校美”是学校一贯的追求，“温磬教室”让每个班级充满人文关爱，大气谦和，生机盎然，学校投资打造绿化校园程不仅美化了环境，更能起到松弛精神、调节心理、陶冶审美能力的功能。在优美舒适的校园中，学生的心理异常的舒缓和放松。为更好地投入到学校的学习和生活创设了良好的环境。
三、反思与发展
我校的心理健康教育已经走出了重要的一步，然而我们也清楚的认识到还有很多不足之处，比如个别老师还是觉得心理辅导比不上具体教学分数务实，比如校本教材还有许多不尽人意之处有待反复修改，心理专职老师的业务要进一步加强，培训工作任重道远……心理健康教育工作是长期的，永恒的，而且会面临着许多困难，我们有信心“咬定青山不放松”，使心理校本特色课程更加完善，为我们学生的健康成长努力工作。