26岁的温娜娜是一家公司的文员，由于平时工作比较清闲，喜欢到各大网站、论坛“潜水看帖”。那些故事情节跌宕起伏且不断更新的帖子，常常会引起她的特别关注。比如前些天的热帖《感谢这样一个极品的朋友给我带来了这样一个悲情的国庆》，温娜娜第一时间就被主人公极品女小月月的行为所吸引，更被小月月当朋友面色诱新男友、大闹城隍庙、猥亵出租车司机、诵葬花吟、唱歌抒怀、宾馆买醉自杀等一系列壮举“雷”得外焦里嫩，当得知小月月多次在感情中受到伤害，联想到自己在情感上也曾经有过被伤害的经历，同情和共鸣油然而生……
　　国庆期间，温娜娜废寝忘食地守候在网上，时时跟进事态的发展。节后回到办公室，她没有心思投入工作，仍然时不时地上网去论坛、贴吧查看评论，兴奋地与网友和同事们讨论相关情节，并给所有的朋友转发最新帖子。几天下来，她的两只眼睛变得红肿，腰酸背痛得厉害。领导交待的总结材料，本来一天就可以完成，她三天才只开了个头，为此受到了严厉的批评。
　　温娜娜自嘲是中了小月月的毒，同时也倍感困惑焦虑，自己为什么满脑子都是帖子，对其他事情全然不管不顾呢?
　　在某一时间，网友们热捧某一“传奇人物”的现象确实存在，从芙蓉姐姐到凤姐，从犀利哥到小月月，相信绝大多数的网友都只是把这些东西作为一种生活的调味剂，看后一笑了之。像温娜娜这样过度关注小月月的相关信息，甚至于通宵达旦、废寝忘食的行为，比较极端典型，若因此影响身心健康和工作、生活，则更应警惕。
　　从心理上分析，温娜娜沉迷网络热帖，主要原因可能有两点：一是人的好奇心驱使。现代都市人在信仰缺失、价值观迷失的情况下，容易产生一种浮躁、以丑为乐的无聊心态。帖子作者在文中声明小月月是真实存在的，而且通过“跟帖”的方式不断更新，丰富完善小月月的极品形象，让众多网友像收看精彩连续剧一般欲罢不能。加上网络、报纸等媒体的大肆渲染，使小月月一时间成为了最热点的话题，吸引更多的人去关注、了解这个事件。二是激起了温娜娜的感情共鸣。由于温娜娜曾经在以前的感情经历中受到了伤害，当了解小月月如此极品行为可能是被多次情感伤害所导致后，她会滋生一种同情心，因此极度关注。
　　由于一个人的精力和时间是有限的，温娜娜沉迷热帖(和一些人长时间沉迷于网络游戏一样)，就会忽视其他事情，包括本职工作，脑子里想的都是热帖里发生的事，遇到事情会首先用热帖中的规则来考虑。慢慢的，她会感到不适应现实生活，并陷入到深深的焦虑之中。熬夜、过度兴奋、长时间保持同一个姿势跟帖等行为，也会直接导致健康受损。
　　可见，无论做什么事，都要把握好一个“度”。建议温娜娜关掉电脑，拔掉网线，把视线转移到其他地方，比如出去和朋友聊天，看看电视，听听音乐，逛逛街，特别是积极参加体育运动，选择这些比较健康的休闲减压方式，将有利于从网络热帖中走出来。