秋季养生 节气保健之“白露”

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A天转凉,白露不露身白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。白露秋分夜,一夜冷一夜。尽管有时白天天气还是炎热,不少市民晚上睡觉还会开空调,或洗冷水澡,但到了白露,就不要赤膊露体,不要洗冷水澡,以免着凉。 A days to cool, white dew does not reveal body white dew actually shows that the weather has turned cooler. At this time, people will obviously feel the hot summer has passed, and the cool autumn has come. Bai Luqiu night, night and night. Although the weather is sometimes hot during the day, many people go to sleep at night to air-condition or take a cold shower. However, when it comes to white dew, do not be naked and do not take a cold shower to avoid getting cold.
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