【摘 要】
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对于热爱山地骑行的王军来说，夏日崇礼的地位就如滑雪爱好者眼里的崇礼雪季，是一片骑行乐园。这里山势平缓，不像高原和更北方的山陡峭而多乱石，也不像南方森林过于茂密和湿滑。平缓的坡度、恰好的森林密度使得这里很适合山地車骑行，夏天平均19°C的凉爽气候和沿途不断变化的好风光则为山地骑行带来满满的幸福感。 夏日骑行崇礼，除了可以在多乐美地、太舞、云顶等滑雪场设计规划好的赛道体验休闲式骑行，他更推荐玩点“野
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对于热爱山地骑行的王军来说，夏日崇礼的地位就如滑雪爱好者眼里的崇礼雪季，是一片骑行乐园。这里山势平缓，不像高原和更北方的山陡峭而多乱石，也不像南方森林过于茂密和湿滑。平缓的坡度、恰好的森林密度使得这里很适合山地車骑行，夏天平均19°C的凉爽气候和沿途不断变化的好风光则为山地骑行带来满满的幸福感。
夏日骑行崇礼，除了可以在多乐美地、太舞、云顶等滑雪场设计规划好的赛道体验休闲式骑行，他更推荐玩点“野”的，从崇礼一路往东北，从农耕区一路骑往游牧区，骑在被大卡车压实的泥路上，一路经过高山和河流、原始村庄，穿过草甸、密林和牛马成群的草原，在不断变化的风景里领略大自然的壮美和野游其间的乐趣。
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虽然从崇礼县城到“太舞滑雪小镇”颇有段距离，但这里与金代太子城遗址相去不远，既然能被王公贵族选作行宫，想来早已是处山青水秀的好地方。2012年，“太舞滑雪小镇”的董事长齐宏在对国内进行地毯式拉网考察后，将自己的第一座滑雪场——“太舞滑雪小镇”选址于崇礼县玉石梁，其依据可以说是当年“单七条”的进一步升级：一是崇礼区域位于北纬41度，处于世界滑雪度假的黄金带;二是这里山峦起伏，山体最大落差超过500米
张家口申奥成功之后，崇礼雪山里逐渐“长”出一批对标国际的度假小镇，而这片与雪山相依的土地也终于走出冬天，从依托矿业资源发展的国家级贫困县，摇身一变，成为以户外运动为支撑的旅行度假目的地。 被冰雪运动唤醒的崇礼 正如巴颜喀拉山的冰雪孕育了黄河一样，以桦皮岭为首的崇礼境内的诸多雪山，孕育了张家口的母亲河——清水河。山中雪水奔流而下，哺育了一代代张垣人，也关照着山脚下名为“崇礼”的地方，为10余万崇
【摘要】 我国正处于营养快速转换时期，幼儿的营养状况有了一定改善。但由于幼儿及家长营养知识的缺乏，不能合理地安排饮食；一方面由于营养摄入的不平衡导致某些营养素的缺乏；另一方面由于营养过剩导致的肥胖日益增多。幼儿期是饮食习惯和饮食行为逐步形成的关键时期，培养良好饮食行为对幼儿健康成长和预防小儿成人病等很重要。由于幼儿的饮食除了在幼儿园进食外大都由家长来安排，因此，家长的营养知识、态度和行为对他们饮食
【摘要】 糖尿病性白内障是糖尿病慢性并发症之一，严重危害患者的视力。葡萄糖转运子1(glucose transporters 1，GLUT1)是晶状体上皮细胞摄取房水中葡萄糖的载体，在糖尿病性白内障发生发展中发挥重要作用。本文主要对GLUT1结构及表达，以及与糖尿病性白内障的关系进行综述。 【关键词】 葡萄糖转运子1 糖尿病性白内障 白内障是首位致盲性眼病。其中，糖尿病性白内障进展较快、严
与南方油绿的山相比，北方的山要显得空旷绵延许多。因为海拔较高的缘故，崇礼山上很少能见到成片生长的林子，大多数时候只有柔软的高山草甸和簇拥的陌生野花。在这葱郁低垂的草色里，高大的风车就如同一座座雪白灯塔，沿着山脉起伏，沉默地指引方向。 “北方的山一般石头比较多，一些高原地区的山特别陡，而南方的山树林太过茂密，很湿滑。相比之下，崇礼的山坡相对比较平缓，林木也不那么密集，比较适合户外运动。”王军向我们
关于“营”这个字的意思，太舞自然营地负责人赵阳的解释是“寓教于乐的一个生活场域”。在崇礼，他们也提供了这样一种“营地生活”：紧紧围绕着自然、户外和体育，以被山野包围的太舞小镇为营，将自然当做课堂，融入户外和体育精神，为孩子们提供了一种远离城市经验的生活范本，使其在山野自然里游戏、探索、认知、成长，这是另一种“崇礼度假生活”。 近年来，夏日的崇礼成为京津冀地区备受追捧的“避暑后花园”。我们在从北京
许宝宽在梳理崇礼长城文化时曾说：“长城的历史就是崇礼的历史，长城的文化就是崇礼的文化。”历史上有7代长城的遗迹均在崇礼有迹可循，或横贯东西，或南北延伸，不同朝代的长城遗迹交织、重合、并行在崇礼的山中，它们曾是不同国度的分界，如今像一张充满历史韵味的网散落在崇礼境内。 徒步长城是件有意思的事情，虽然大多数古长城如今已风化为一堆碎石，但迎着风站在辽阔而空旷的山间，看着古长城遗迹从脚下向远处延伸开去，
“唤起勇气和野心，让山地车带我们去更野的森林深处，去丈量双脚无法抵达的蛮莽之地。”这段很容易让人肾上腺素飙升的话来自于太舞全山地训练运动营中关于“山地自行车骑行/速降”课程的描述。山地自行车越野骑行被称为“off-road”，即“离开公路”，这也是太舞自然营地的课程项目之一，课程目标是让孩子们熟练掌握各项山地自行车技巧，完成自行车初级道骑行体验。相比于自然教育，这样的课程显得要“野”得多，但这很“
来到太舞自然营地的孩子们对这里的一切充满好奇。有的孩子觉得入住的营房棒极了，是他们想象中的大学校舍的模样。目之所及即是山野，入夜后头顶有璀璨星河，离开城市的生活经验，大自然是孩子们眼中既陌生又发自内心觉得亲近的场域。赵阳希望营地生活从一种“好奇”的情绪开始，随之而带给孩子们的是一段好玩的生活。虽然以“营地教育”为名，但他觉得教育并不是目的，而应该是在游乐中自然而然发生的结果。 每个孩子都想往山野
当工作室遇上巷弄——平凡、市井的巷弄，承载了日常，也包容了新生，年轻人在此发声、创造、倒腾。关于工作室为何落地巷弄，这些工作室的主理人，却给了我们更多关于城市和巷弄的活化，关于为人处事之道的更多思考。 早上起来有鸟叫，晚上可以去天台吹風乘凉 请介绍一下你们所在的巷子。 在西街这一片，裴巷偏生活化，巷子里有一个小学和一个幼儿园，是家长的通道，所以一些充满了日常烟火气的生意也就做了起来，早上有卖