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随着我国社会节奏的加快,人们把主要精力都花费在工作上,很少有时间去陪伴家人,去提高精神文化生活质量。然而退休后,充足的时间会让退休人员们不知所措,导致他们产生空虚、孤独和寂寞等心理。虽然我国退休人员的精神生活总体上还是比较好的,但是依旧存在很多问题,本文对此进行了分析研究,并提出了一些相关建议方法。