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中长跑是最考验小学生意志品质的比赛项目,一般小学生的比赛最长距离就是800~1500米。受人员编制的原因,有的学校训练长跑的老师不一定掌握专项训练,在训练的过程中难免会有困惑。笔者曾带区队参赛获得市优秀教练员,根据多年教学训练的经验,谈谈运动员800米训练期的一周训练该如何安排。
小学生800米运动员一周训练计划
【摘 要】
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中长跑是最考验小学生意志品质的比赛项目,一般小学生的比赛最长距离就是800~1500米。受人员编制的原因,有的学校训练长跑的老师不一定掌握专项训练,在训练的过程中难免会有困惑。笔者曾带区队参赛获得市优秀教练员,根据多年教学训练的经验,谈谈运动员800米训练期的一周训练该如何安排。
【机 构】
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江苏省苏州工业园区星湾学校
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2021年6期
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