【摘 要】
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1968年第19届墨西哥奥运会后，有关高原训练以及它所取得的惊人成绩引起世界各国的普遍关注。人们发现高原训练可以提高人体有氧代谢的能力。于是，各国的科研工作者、教练员和运
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1968年第19届墨西哥奥运会后，有关高原训练以及它所取得的惊人成绩引起世界各国的普遍关注。人们发现高原训练可以提高人体有氧代谢的能力。于是，各国的科研工作者、教练员和运动员纷纷离开平原，奔向高原，以各种训练方式及检测手段寻找高原训练的生理机制和最佳时机，为创
After the 19th Mexico Olympic Games in 1968, the altitude training and the amazing achievements it has made aroused the widespread concern of all countries in the world. People found that altitude training can improve the body’s ability to aerobic metabolism. As a result, scientific researchers, coaches and athletes in various countries have left the plain and headed for the plateau. With various training methods and testing methods, they are looking for the physiological mechanism and the best time for plateau training.
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