【摘 要】
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自从康复领域的功能性训练逐渐大众化之后,功能性训练成功地构建了康复领域和武术基本功训练领域之间的桥梁。即使人们对功能性训练的概念的理解各不相同,但这并不妨碍功能性训练成为武术基本功训练的重要途径,恰恰是因为功能性训练有着与众不同的优点,所以将它运用到无数的基本功当中可以有效地提升武术基本功训练效果。本文阐述功能性训练的起源与理论依据以及功能性训练的基本内容,并同时研究功能性训练与武术基本功训练中的结合与应用。
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自从康复领域的功能性训练逐渐大众化之后,功能性训练成功地构建了康复领域和武术基本功训练领域之间的桥梁。即使人们对功能性训练的概念的理解各不相同,但这并不妨碍功能性训练成为武术基本功训练的重要途径,恰恰是因为功能性训练有着与众不同的优点,所以将它运用到无数的基本功当中可以有效地提升武术基本功训练效果。本文阐述功能性训练的起源与理论依据以及功能性训练的基本内容,并同时研究功能性训练与武术基本功训练中的结合与应用。
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