【摘 要】
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薄荷3克,梨1个,大枣6个,小米50克。分别洗净,梨削皮切小块,大枣切开去核。小米加适量水煮粥,待将熟时放入梨、枣、薄荷,再煮至米熟粥稠即可食用。此款防感冒方特别适合体弱的老人和
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薄荷3克,梨1个,大枣6个,小米50克。分别洗净,梨削皮切小块,大枣切开去核。小米加适量水煮粥,待将熟时放入梨、枣、薄荷,再煮至米熟粥稠即可食用。此款防感冒方特别适合体弱的老人和小孩,我家里一到秋季都会时不时地煮上一锅让家人吃。
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