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2006年放寒假的第一天，我接到一个泣不成声的电话，电话那端一个女孩在哭声中断断续续说了她的遭遇。原来，那天上午学校发考试卷，她的成绩不太理想，特别是数学，都小学五年级的学生了，还犯下非常“弱智”的错误，竟然把17 7算成了25，而且连续两个应用题都错在“加减”问题上。中午，她母亲回来知道分数后，一边骂她，一边给因工作忙没有回家的父亲打电话“告状”。性格暴躁的父亲在电话里大发雷霆，骂她是“笨猪”，比猪还笨。
下午，女孩一个人在家非常害怕，因为母亲上班前警告她：看你爸爸晚上回来怎么收拾你!眼看时间一分钟一分钟地过去，女孩知道今天晚上肯定逃不过一顿皮肉之苦。万般无奈之下，打电话向Angel姐姐求援。
“Angel姐姐，你一定要救救我，上次摸底考试，我也是因为粗心错了，爸爸就说期末考试我再犯同样的错，他就要打烂我的‘猪头’!呜……”
我和这个被骂成“猪”的女孩，在电话里商量再三，决定先给她妈妈打电话。
让我没想到的是，尽管她妈妈接到我的电话感到很意外，但是她的回答更让我吃惊——“没那回事，你别听小孩子瞎嚷嚷，她爸爸就是吓唬吓唬她，没别的意思。”
经过再三相邀，这位年轻时尚的母亲来到了我的办公室。
为了孩子能多读点书，最累的是我们大人
“我女儿属猪，所以平时在家我们常叫她小猪，没有特别污辱她的意思，不过说来也怪，她有的方面表现得还真像猪。比如‘懒’，这孩子懒得出奇，一天哪怕睡十几个小时，她起床后还是软绵绵地打不起精神。有的时候我们真被她气死了，像这次期末考试前，她们班主任把我找去，告诉我，孩子上课打瞌睡，可一到下课比谁都玩得起劲。这孩子一般作业和课外练习都做得不错，可一到考试就粗心得不得了。为此，我和她爸爸什么招数都想尽了，听专家们说孩子要表扬，我们就表扬，可是夸了半天‘你真棒！’没起一点作用。她爸爸说，我家孩子用时髦办法管不行，还得来点棍棒教育。不过从她上四年级以后，我们就不太打了，多以吓唬为主。其实，为了她能多读点书，最累的是我们大人。”时髦妈妈边说边摇头。
“你女儿学习成绩很差吗?”我问。
她立即向我瞪起眼睛，说：“谁说我女儿学习差了?她每次都能考八、九十分呢！”
“你经常和孩子谈心么?你知道她除了睡觉还喜欢做什么?你知道她和老师、同学的关系怎么样?……”我问。
“不太清楚，还可以吧。”这位妈妈含糊地回答着。
我们商量好，由我去把“小猪”女儿请到办公室，让她妈妈躲在一边听一听女儿的真心话。
有一种疲倦叫“心累”
“因为你属猪，所以我想叫你‘可爱猪’行吗?”Angel姐姐说。
“当然，可以。只要别骂猪就行。”小姑娘俏皮地眨着眼睛。
“我听说，你特别爱睡觉，连上课都打瞌睡。”
“谁在告我的状!我妈，一定是我妈。”小姑娘跳了起来。
“不是。你不是某某学校五年级三班的么?Angel姐姐不仅认识你们老师，还认识你的同学呢!我还知道，你除了懒一点外，其实学习成绩还不错，经常考90分。”听了我的话，小姑娘立即平静了许多。“上课想睡觉是因为老师讲的内容都懂了，是么?”
“也不是，就觉得挺累的。”小姑娘一本正经地像个大人似地说：“心累，Angel姐姐你知道什么是心累?”我使劲点点头鼓励她继续说下去。“其实，那点功课算不上什么，做点课外作业更正常，可是老师、爸爸妈妈的态度实在让人受不了。老师动不动要我们拿全年级第一、全区第一，考不好就给她丢脸；爸爸妈妈每天又逼着我做那么多课外作业，还要上钢琴课、兴趣班，我实在不愿意。
我知道老师、爸妈是为我们好；我也努力了，可是总不能做错一点点就要挨批挨骂啊I就说期末考试前，班主任把我妈叫去告状，说我上课打瞌睡，下课疯玩。晚上我爸回来气得要命，一边骂我比猪都懒，一边拿着皮带把桌子抽得啪啪。向，我吓得半死。我下定决心上课再也不睡觉了，可是第二天我们班主任站在讲台上讲课文，我耳边一直嗡嗡的，迷迷糊糊就想睡觉，我怎么会越怕越想睡呢?
我最讨厌别人骂我是猪，尤其是我爸爸骂我是‘猪’时的表情，恨不得一口吃了我。每次他骂我是猪，我就想离家出走。”
这时，一直躲在屏风后面的“可爱猪”的妈妈，吃惊地说：“我怎么不知道她小小年纪就有离家出走的想法?”
Angel姐姐说：“这是你第一次听到女儿真实的心声，知道孩子心中还藏着这么多的委屈吧。”
时髦妈妈惭愧地低下头……
了解孩子的“心累”
放学后，不少孩子都会对父母说“累”、“累得不想动弹了”。在一天紧张的学习、运动之后，孩子的“累”大多分两种，一是生理上的疲劳，二是心理上的疲劳。
因为孩子们正处于精力旺盛的生长期，只要短暂的休息，很快就会恢复体力，解除生理上的疲劳；可另一种由于心理上的弦长期绷得太紧而导致的疲劳即心理疲劳，则是人的主观体验的一种疲劳损害，它不仅会引起人的生理疲劳，还会导致孩子对学习的厌倦情绪。
孩子的心理疲劳光靠保证睡眠时间是不行的，严重的心理疲劳会影响孩子的整个身心健康。当您的孩子有以下表现时，可视作有心理疲劳：A：不爱上学、不愿见老师，有的甚至一到上学时间就会喊肚子疼；B：不愿做作业，一提作业就发怵，一看书就犯困，不愿翻书本。C：即使在没有外界干扰的情况下，注意力也不能集中，有的孩子手里虽然捧着书，却看不进去，记不住书中的话。D：不愿大人过问学习上的事，对父母的询问保持沉默，或情绪极度烦躁，大人间东他(她)答西。F：上课时经常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
孩子处于疲劳状况时，大人不必紧张，要做的第一件事就是给孩子“减压”，减轻孩子的精神压力，对孩子有全面正确的估计，对孩子的学习不能单纯地以分数上的高低来衡量，给孩子一千快乐的学习环境，这时表扬远比批评更重要。
“心罚”：一种家庭教育中的误区
“心灵施暴”又称“精神虐待”、“心理虐待”或“情感虐待”，也可以简称为“心罚”，是指在儿童教育过程中有意或无意、经常性或习惯性发出的任何影响儿童人格正常发展、伤害儿童心理健康的言行。与肉体虐待不同，心理虐待往往通过言语、神态、表情、动作等等表现出来。由于其恶果要经过较长时间才反映出来，所以不易引起人们的注意。但是只要我们稍加留意，就会发现身边的“心灵施暴”现象已经非常普遍。像“可爱猪”的父亲，“一边骂我比猪都懒，一边拿着皮带把桌子抽得啪啪响，我吓得半死。”就是对“可爱猪”的心理虐待。
经常被“心灵施暴”的孩子，由于正常的心理情绪遭到破坏，还可能丧失对父母的感情，由怨致恨，酿成严重的道德问题。“心罚”虽不对孩子的 肉体造成伤害，却因直接对孩子的心灵施暴，被人们称为重于体罚的“刑罚”和“看不见摸不着的灾难”，残酷的“心罚”则会使孩子心灵扭曲，甚至造成行为障碍和个性弱点。这样，孩子在学习上不断出错，成绩忽好忽坏，不遵守课堂纪律等现象就很容易理解了。
因此，请家长们一定要放下“心罚”，不要以为自己粗暴的行为，只是简单地 “吓唬吓唬”孩子，这正是目前家庭教育中普遍存在的“误区”，对孩子的斥责、谩骂、羞辱，其危害性远甚于单纯的体罚，作为家长一定要充分认识“心罚”对孩子心灵造成的伤害，要善于做好自我调整，以平常心看待自己的子女，因材施教，讲究教育的艺术和方法，切不可滥用“心罚”，给孩子的人生增添人为的灾难。
做一只快乐聪明猪！
“亲爱的可爱猪”，Angel姐姐也要批评你呢，就因为两题“弱智”的错误，和父亲可能的打骂就想离家出走，这才是最大的错误呢!
我们每个人在长大过程中，都会遭遇各种各样的挫折，你一定听过“不经历风雨就不能见彩虹”的歌词吧，Angel姐姐和你一样，小时候也经常犯各种低级的错误，也曾被老师和爸爸妈妈批评，可我从来没想过要离开我温暖的家，这里姐姐教你几招：
一、做一个认真的好学生。找一个空本子，把每次考试或者作业中做错的题目，用心记在本子上，不仅要记正确答案，更要记错的地方，以后每次考试复习时拿出来看看，坚持下去，姐姐保证你用不了多久，就不会总是犯弱智的错误了。
二、当性急的爸爸妈妈发火的时候，千万不要硬顶嘴，哪怕被冤枉了，也等他们气消了再与他们据理力争。
三、养成早睡早起锻炼身体的好习惯，多做户外运动，平常，特别是周末不要“赖”床。开始可能会很难，但坚持养成习惯，你一定会发现，上课再也不想打瞌睡了，而且全天都能精神抖擞地学习玩耍。
四、悦纳自我。也就是能够容忍自己的不足和缺点。任何人身上都存在着或多或少?或大或小的缺点，这是很正常的现象，也是人要不断学习、不断提高自我素质的内在需要。容忍自己的不足和缺点，并不意味着对自己的不足和缺点视而不见，听之任之，而是在承认自己存在不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补自己的不足、克服自己的缺点。爸爸骂你是“笨猪”，你就认定自己确实笨，于是，想离家出走，这就是自暴自弃，不会悦纳自己的表现。每次被大人批评生气、委屈的时候，你可以做一次深呼吸，然后对自己说：“我是猪么？当然不是。即便是猪又怎么样，我也是一头很聪明的猪，不然，那么多八、九十分我是怎么考来的。这次我确实错了，给爸爸骂一下没什么，下一次，我—定努力让你表扬我！”
下午，女孩一个人在家非常害怕，因为母亲上班前警告她：看你爸爸晚上回来怎么收拾你!眼看时间一分钟一分钟地过去，女孩知道今天晚上肯定逃不过一顿皮肉之苦。万般无奈之下，打电话向Angel姐姐求援。
“Angel姐姐，你一定要救救我，上次摸底考试，我也是因为粗心错了，爸爸就说期末考试我再犯同样的错，他就要打烂我的‘猪头’!呜……”
我和这个被骂成“猪”的女孩，在电话里商量再三，决定先给她妈妈打电话。
让我没想到的是，尽管她妈妈接到我的电话感到很意外，但是她的回答更让我吃惊——“没那回事，你别听小孩子瞎嚷嚷，她爸爸就是吓唬吓唬她，没别的意思。”
经过再三相邀，这位年轻时尚的母亲来到了我的办公室。
为了孩子能多读点书，最累的是我们大人
“我女儿属猪，所以平时在家我们常叫她小猪，没有特别污辱她的意思，不过说来也怪，她有的方面表现得还真像猪。比如‘懒’，这孩子懒得出奇，一天哪怕睡十几个小时，她起床后还是软绵绵地打不起精神。有的时候我们真被她气死了，像这次期末考试前，她们班主任把我找去，告诉我，孩子上课打瞌睡，可一到下课比谁都玩得起劲。这孩子一般作业和课外练习都做得不错，可一到考试就粗心得不得了。为此，我和她爸爸什么招数都想尽了，听专家们说孩子要表扬，我们就表扬，可是夸了半天‘你真棒！’没起一点作用。她爸爸说，我家孩子用时髦办法管不行，还得来点棍棒教育。不过从她上四年级以后，我们就不太打了，多以吓唬为主。其实，为了她能多读点书，最累的是我们大人。”时髦妈妈边说边摇头。
“你女儿学习成绩很差吗?”我问。
她立即向我瞪起眼睛，说：“谁说我女儿学习差了?她每次都能考八、九十分呢！”
“你经常和孩子谈心么?你知道她除了睡觉还喜欢做什么?你知道她和老师、同学的关系怎么样?……”我问。
“不太清楚，还可以吧。”这位妈妈含糊地回答着。
我们商量好，由我去把“小猪”女儿请到办公室，让她妈妈躲在一边听一听女儿的真心话。
有一种疲倦叫“心累”
“因为你属猪，所以我想叫你‘可爱猪’行吗?”Angel姐姐说。
“当然，可以。只要别骂猪就行。”小姑娘俏皮地眨着眼睛。
“我听说，你特别爱睡觉，连上课都打瞌睡。”
“谁在告我的状!我妈，一定是我妈。”小姑娘跳了起来。
“不是。你不是某某学校五年级三班的么?Angel姐姐不仅认识你们老师，还认识你的同学呢!我还知道，你除了懒一点外，其实学习成绩还不错，经常考90分。”听了我的话，小姑娘立即平静了许多。“上课想睡觉是因为老师讲的内容都懂了，是么?”
“也不是，就觉得挺累的。”小姑娘一本正经地像个大人似地说：“心累，Angel姐姐你知道什么是心累?”我使劲点点头鼓励她继续说下去。“其实，那点功课算不上什么，做点课外作业更正常，可是老师、爸爸妈妈的态度实在让人受不了。老师动不动要我们拿全年级第一、全区第一，考不好就给她丢脸；爸爸妈妈每天又逼着我做那么多课外作业，还要上钢琴课、兴趣班，我实在不愿意。
我知道老师、爸妈是为我们好；我也努力了，可是总不能做错一点点就要挨批挨骂啊I就说期末考试前，班主任把我妈叫去告状，说我上课打瞌睡，下课疯玩。晚上我爸回来气得要命，一边骂我比猪都懒，一边拿着皮带把桌子抽得啪啪。向，我吓得半死。我下定决心上课再也不睡觉了，可是第二天我们班主任站在讲台上讲课文，我耳边一直嗡嗡的，迷迷糊糊就想睡觉，我怎么会越怕越想睡呢?
我最讨厌别人骂我是猪，尤其是我爸爸骂我是‘猪’时的表情，恨不得一口吃了我。每次他骂我是猪，我就想离家出走。”
这时，一直躲在屏风后面的“可爱猪”的妈妈，吃惊地说：“我怎么不知道她小小年纪就有离家出走的想法?”
Angel姐姐说：“这是你第一次听到女儿真实的心声，知道孩子心中还藏着这么多的委屈吧。”
时髦妈妈惭愧地低下头……
了解孩子的“心累”
放学后，不少孩子都会对父母说“累”、“累得不想动弹了”。在一天紧张的学习、运动之后，孩子的“累”大多分两种，一是生理上的疲劳，二是心理上的疲劳。
因为孩子们正处于精力旺盛的生长期，只要短暂的休息，很快就会恢复体力，解除生理上的疲劳；可另一种由于心理上的弦长期绷得太紧而导致的疲劳即心理疲劳，则是人的主观体验的一种疲劳损害，它不仅会引起人的生理疲劳，还会导致孩子对学习的厌倦情绪。
孩子的心理疲劳光靠保证睡眠时间是不行的，严重的心理疲劳会影响孩子的整个身心健康。当您的孩子有以下表现时，可视作有心理疲劳：A：不爱上学、不愿见老师，有的甚至一到上学时间就会喊肚子疼；B：不愿做作业，一提作业就发怵，一看书就犯困，不愿翻书本。C：即使在没有外界干扰的情况下，注意力也不能集中，有的孩子手里虽然捧着书，却看不进去，记不住书中的话。D：不愿大人过问学习上的事，对父母的询问保持沉默，或情绪极度烦躁，大人间东他(她)答西。F：上课时经常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
孩子处于疲劳状况时，大人不必紧张，要做的第一件事就是给孩子“减压”，减轻孩子的精神压力，对孩子有全面正确的估计，对孩子的学习不能单纯地以分数上的高低来衡量，给孩子一千快乐的学习环境，这时表扬远比批评更重要。
“心罚”：一种家庭教育中的误区
“心灵施暴”又称“精神虐待”、“心理虐待”或“情感虐待”，也可以简称为“心罚”，是指在儿童教育过程中有意或无意、经常性或习惯性发出的任何影响儿童人格正常发展、伤害儿童心理健康的言行。与肉体虐待不同，心理虐待往往通过言语、神态、表情、动作等等表现出来。由于其恶果要经过较长时间才反映出来，所以不易引起人们的注意。但是只要我们稍加留意，就会发现身边的“心灵施暴”现象已经非常普遍。像“可爱猪”的父亲，“一边骂我比猪都懒，一边拿着皮带把桌子抽得啪啪响，我吓得半死。”就是对“可爱猪”的心理虐待。
经常被“心灵施暴”的孩子，由于正常的心理情绪遭到破坏，还可能丧失对父母的感情，由怨致恨，酿成严重的道德问题。“心罚”虽不对孩子的 肉体造成伤害，却因直接对孩子的心灵施暴，被人们称为重于体罚的“刑罚”和“看不见摸不着的灾难”，残酷的“心罚”则会使孩子心灵扭曲，甚至造成行为障碍和个性弱点。这样，孩子在学习上不断出错，成绩忽好忽坏，不遵守课堂纪律等现象就很容易理解了。
因此，请家长们一定要放下“心罚”，不要以为自己粗暴的行为，只是简单地 “吓唬吓唬”孩子，这正是目前家庭教育中普遍存在的“误区”，对孩子的斥责、谩骂、羞辱，其危害性远甚于单纯的体罚，作为家长一定要充分认识“心罚”对孩子心灵造成的伤害，要善于做好自我调整，以平常心看待自己的子女，因材施教，讲究教育的艺术和方法，切不可滥用“心罚”，给孩子的人生增添人为的灾难。
做一只快乐聪明猪！
“亲爱的可爱猪”，Angel姐姐也要批评你呢，就因为两题“弱智”的错误，和父亲可能的打骂就想离家出走，这才是最大的错误呢!
我们每个人在长大过程中，都会遭遇各种各样的挫折，你一定听过“不经历风雨就不能见彩虹”的歌词吧，Angel姐姐和你一样，小时候也经常犯各种低级的错误，也曾被老师和爸爸妈妈批评，可我从来没想过要离开我温暖的家，这里姐姐教你几招：
一、做一个认真的好学生。找一个空本子，把每次考试或者作业中做错的题目，用心记在本子上，不仅要记正确答案，更要记错的地方，以后每次考试复习时拿出来看看，坚持下去，姐姐保证你用不了多久，就不会总是犯弱智的错误了。
二、当性急的爸爸妈妈发火的时候，千万不要硬顶嘴，哪怕被冤枉了，也等他们气消了再与他们据理力争。
三、养成早睡早起锻炼身体的好习惯，多做户外运动，平常，特别是周末不要“赖”床。开始可能会很难，但坚持养成习惯，你一定会发现，上课再也不想打瞌睡了，而且全天都能精神抖擞地学习玩耍。
四、悦纳自我。也就是能够容忍自己的不足和缺点。任何人身上都存在着或多或少?或大或小的缺点，这是很正常的现象，也是人要不断学习、不断提高自我素质的内在需要。容忍自己的不足和缺点，并不意味着对自己的不足和缺点视而不见，听之任之，而是在承认自己存在不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补自己的不足、克服自己的缺点。爸爸骂你是“笨猪”，你就认定自己确实笨，于是，想离家出走，这就是自暴自弃，不会悦纳自己的表现。每次被大人批评生气、委屈的时候，你可以做一次深呼吸，然后对自己说：“我是猪么？当然不是。即便是猪又怎么样，我也是一头很聪明的猪，不然，那么多八、九十分我是怎么考来的。这次我确实错了，给爸爸骂一下没什么，下一次，我—定努力让你表扬我！”