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棉花糖:八月十五的月亮比其他月份的满月更圆、更明亮,所以又叫做“月夕”“八月节”。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。
方 静:我最喜欢中秋节了,不仅会放假,而且还有好多好吃的东西,这个季节在我们南方可是瓜果飘香啊!
棉花糖:对!比如西瓜、芒果、葡萄、香蕉,还有新鲜上市的柑橘和柚子呢。
方 静:柑橘这时候还有些青,不过也可以吃了,味道就是酸酸甜甜的。柚子也是代表性的水果呢。我都吃好几个了,新鲜的柚子超好吃!
棉花糖:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
方 静:柚子除了直接当水果吃,还可以制作成茶呢。
棉花糖:茶?
方 静:嗯!就是蜂蜜柚子茶咯!我来教大家制作这道美食吧。
棉花糖:好嘞!
方 静:首先我们需要准备几样食材,如沙田柚一个、空玻璃罐两个、冰糖适量、蜂蜜适量。
1.将柚子用盐搓洗一下,目的是去除柚子表皮的果蜡(不用加水哦,直接抓盐在柚子表皮上来回搓洗即可)。
2.柚子冲洗干净后,用削皮刀轻轻把黄色表皮削下来(切记:不要太用力,表皮取得越薄越好)。
3.将削下来的黄色外皮切成丝,越细越好。
4.将切好的柚子皮丝倒入装了清水的锅中,水烧开后煮5分钟,关火后盛出来,在加清水入锅再煮5分钟,如此反复煮三次,直到皮变得稍透明,滤干水分备用。
5.将柚子的果肉剥掉皮和白筋,用手尽量将果肉掰小块一点。
6.将柚子肉、柚子皮丝、冰糖、清水一起放入锅内(清水没过所有食材),然后用大火煮开。
7.大火烧开后,转小火慢慢熬。这个时候人要一直站在锅前,用锅铲不断地搅拌,防止粘锅熬煳了。慢慢熬制到水分收干,柚子肉变成金黄后,柚子茶就即将做好了。
8.等柚子茶由热变温时,倒入蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养价值)。用筷子搅拌均匀,使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起。
9.趁着温热,将蜂蜜柚子茶装入玻璃瓶中(瓶子要洗干净,用开水烫过并擦干)。
10.盖上盖子拧紧,倒扣,冷藏,这样蜂蜜柚子茶可以保存一个月,但开封后必须尽快吃完。
11.我的蜂蜜柚子茶美不美啊?
棉花糖:颜色金黄金黄的,太美了!而且好清香啊!
方 静:试试看。
棉花糖:嗯!好香好甜呢。
方 静:直接吃太甜了,冲点温水进去会好喝些。
方静的美食笔记:
1.装蜂蜜柚子茶的瓶子要事先用开水煮几分钟进行消毒,彻底晾干水分后才能使用,否则蜂蜜柚子茶容易变质。
2.在给柚子皮去白瓤的时候要有耐心,尽量去得越干净越好,只剩下黄色的皮,白瓤留太多会变苦,用清水煮三次目的也是为了去掉柚子皮的苦味。
3.柚子皮放入的量是柚子果肉的四分之一,这样做出的柚子茶只有很微弱的苦味,既保持了原味又不会太苦。
4.冰糖和蜂蜜的用量可根据个人口味有所增减。
棉花糖健康知识碎碎念:
蜂蜜柚子茶味道清香可口,维生素C含量高,经常长痘痘的人服用以后能有效缓解,还具有一定祛斑效果。
蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直被称为“黑色素斩草除根”食品,深受天天面对电脑、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性的欢迎。
夏天喝蜂蜜柚子茶能清热去火。由于加入了天然蜂蜜,更加增加了人体所需的微量元素,是一款很好的健康食品。
棉花糖:你有没有拿手的美食要分享给大家?快动起手来做一做,拍下制作的步骤,并写下制作美食的心得、窍门,然后来我举办的“秀场”晒晒厨艺吧。来稿可发至邮箱happy0321@foxmail.com,期待你的到来!
方 静:我最喜欢中秋节了,不仅会放假,而且还有好多好吃的东西,这个季节在我们南方可是瓜果飘香啊!
棉花糖:对!比如西瓜、芒果、葡萄、香蕉,还有新鲜上市的柑橘和柚子呢。
方 静:柑橘这时候还有些青,不过也可以吃了,味道就是酸酸甜甜的。柚子也是代表性的水果呢。我都吃好几个了,新鲜的柚子超好吃!
棉花糖:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
方 静:柚子除了直接当水果吃,还可以制作成茶呢。
棉花糖:茶?
方 静:嗯!就是蜂蜜柚子茶咯!我来教大家制作这道美食吧。
棉花糖:好嘞!
方 静:首先我们需要准备几样食材,如沙田柚一个、空玻璃罐两个、冰糖适量、蜂蜜适量。
1.将柚子用盐搓洗一下,目的是去除柚子表皮的果蜡(不用加水哦,直接抓盐在柚子表皮上来回搓洗即可)。
2.柚子冲洗干净后,用削皮刀轻轻把黄色表皮削下来(切记:不要太用力,表皮取得越薄越好)。
3.将削下来的黄色外皮切成丝,越细越好。
4.将切好的柚子皮丝倒入装了清水的锅中,水烧开后煮5分钟,关火后盛出来,在加清水入锅再煮5分钟,如此反复煮三次,直到皮变得稍透明,滤干水分备用。
5.将柚子的果肉剥掉皮和白筋,用手尽量将果肉掰小块一点。
6.将柚子肉、柚子皮丝、冰糖、清水一起放入锅内(清水没过所有食材),然后用大火煮开。
7.大火烧开后,转小火慢慢熬。这个时候人要一直站在锅前,用锅铲不断地搅拌,防止粘锅熬煳了。慢慢熬制到水分收干,柚子肉变成金黄后,柚子茶就即将做好了。
8.等柚子茶由热变温时,倒入蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养价值)。用筷子搅拌均匀,使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起。
9.趁着温热,将蜂蜜柚子茶装入玻璃瓶中(瓶子要洗干净,用开水烫过并擦干)。
10.盖上盖子拧紧,倒扣,冷藏,这样蜂蜜柚子茶可以保存一个月,但开封后必须尽快吃完。
11.我的蜂蜜柚子茶美不美啊?
棉花糖:颜色金黄金黄的,太美了!而且好清香啊!
方 静:试试看。
棉花糖:嗯!好香好甜呢。
方 静:直接吃太甜了,冲点温水进去会好喝些。
方静的美食笔记:
1.装蜂蜜柚子茶的瓶子要事先用开水煮几分钟进行消毒,彻底晾干水分后才能使用,否则蜂蜜柚子茶容易变质。
2.在给柚子皮去白瓤的时候要有耐心,尽量去得越干净越好,只剩下黄色的皮,白瓤留太多会变苦,用清水煮三次目的也是为了去掉柚子皮的苦味。
3.柚子皮放入的量是柚子果肉的四分之一,这样做出的柚子茶只有很微弱的苦味,既保持了原味又不会太苦。
4.冰糖和蜂蜜的用量可根据个人口味有所增减。
棉花糖健康知识碎碎念:
蜂蜜柚子茶味道清香可口,维生素C含量高,经常长痘痘的人服用以后能有效缓解,还具有一定祛斑效果。
蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直被称为“黑色素斩草除根”食品,深受天天面对电脑、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性的欢迎。
夏天喝蜂蜜柚子茶能清热去火。由于加入了天然蜂蜜,更加增加了人体所需的微量元素,是一款很好的健康食品。
棉花糖:你有没有拿手的美食要分享给大家?快动起手来做一做,拍下制作的步骤,并写下制作美食的心得、窍门,然后来我举办的“秀场”晒晒厨艺吧。来稿可发至邮箱happy0321@foxmail.com,期待你的到来!