今冬“藏”出一个精力充沛的你

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冬令进补:源远流长冬令进补是我国民间的习俗,有着悠久的历史.中医《素问直解》曰:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之."古人认为冬三月是"生机潜伏,阳气内藏"的季节,要讲究"养藏之道",也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段.
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