【摘 要】
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田径教学中对准备活动有着特殊的要求,做好必要的准备活动是减少运动损伤,提高运动成绩的保证。准备活动在田径教学中的重要意义、准备活动的任务与分类、安排准备活动的注意
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田径教学中对准备活动有着特殊的要求,做好必要的准备活动是减少运动损伤,提高运动成绩的保证。准备活动在田径教学中的重要意义、准备活动的任务与分类、安排准备活动的注意事项、如何做好准备活动等都很重要。
Athletics teaching has special requirements for preparatory activities, doing the necessary preparatory activities is to reduce sports injuries and improve the performance of sports. The importance of preparation activities in track and field teaching, the task and classification of preparation activities, the precautions for arranging preparation activities and how to prepare for activities are all very important.
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