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不知道你是否看过2007年上海黄金田径大奖赛?在这场比赛中,刘翔仅获第三。不知道你是否听说了刘翔的教练孙海平的看法?他说他一点也不担心,因为他相信,有些运动员是训练型的选手,心理素质差,上场易受干扰;而刘翔是比赛型的,尤其是大赛型的选手。就是说,越到紧要关头,他状态越佳,发挥越好。
这种情况在日常生活中也存在。我有一个同事,平时做什么事情都很出色,在单位里有目共睹。但走在路上被自行车撞了,明明是别人的错,她却一句话也说不出来,反而听别人数落。事后她才反应过来:我当时可以这样说,可以那样说。但对方早已走得踪影全无了。
按说没关系,就像高矮胖瘦,就像金嗓子和沙喉咙,就像急性子和慢性子,不同的人在社会上都可以找到他不同的位置。临场发挥佳的,将来可以选择去当外交家、谈判家、运动员、律师……临场发挥欠佳的,可以在书桌前静静地写作、翻译,可以在实验室里攻克世界级的难题,可以日积月累地成为工艺美术大师……
但问题是现在,面临着一场又一场越来越重要的考试,你该怎么办呢?首先你得知道考试的确有现场发挥的因素。既然承认自己临门一脚欠佳,你只有平时学习得更好更巩固,这样才能在考试中与别人扯平。别委屈,人和人不一样,你和同桌没有可比性。
更重要的是,从这一刻开始,你就不要害怕,我建议你追根溯源地回想一下自己的恐惧感是从何而来。这不可能是从1 1等于2的时候就开始的吧?也许是某一次考试准备不足导致,以后就会在紧张的时候重演。越紧张,越害怕。
还有,人家怎么说我们不管,就你自己,千万不能拿临场发挥的问题当借口来原谅自己。你看中国足球这批少爷们,动辄就是什么抽签运气不佳,什么时差没倒过来,什么现场干扰,什么场地不适应……到头还不是越来越差?
好,不多说了,祝你保持平常心,考出自己的真正水平!
这种情况在日常生活中也存在。我有一个同事,平时做什么事情都很出色,在单位里有目共睹。但走在路上被自行车撞了,明明是别人的错,她却一句话也说不出来,反而听别人数落。事后她才反应过来:我当时可以这样说,可以那样说。但对方早已走得踪影全无了。
按说没关系,就像高矮胖瘦,就像金嗓子和沙喉咙,就像急性子和慢性子,不同的人在社会上都可以找到他不同的位置。临场发挥佳的,将来可以选择去当外交家、谈判家、运动员、律师……临场发挥欠佳的,可以在书桌前静静地写作、翻译,可以在实验室里攻克世界级的难题,可以日积月累地成为工艺美术大师……
但问题是现在,面临着一场又一场越来越重要的考试,你该怎么办呢?首先你得知道考试的确有现场发挥的因素。既然承认自己临门一脚欠佳,你只有平时学习得更好更巩固,这样才能在考试中与别人扯平。别委屈,人和人不一样,你和同桌没有可比性。
更重要的是,从这一刻开始,你就不要害怕,我建议你追根溯源地回想一下自己的恐惧感是从何而来。这不可能是从1 1等于2的时候就开始的吧?也许是某一次考试准备不足导致,以后就会在紧张的时候重演。越紧张,越害怕。
还有,人家怎么说我们不管,就你自己,千万不能拿临场发挥的问题当借口来原谅自己。你看中国足球这批少爷们,动辄就是什么抽签运气不佳,什么时差没倒过来,什么现场干扰,什么场地不适应……到头还不是越来越差?
好,不多说了,祝你保持平常心,考出自己的真正水平!