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【摘要】在体育教学过程中，恰当地运用合理的能适合教学各个阶段要求的体育游戏，不仅有利于学生达到掌握基本技术技能、锻炼身体、增强体质的目的，还能提高学生对体育课的兴趣和爱好。本文主要对中学体育课中体育游戏的作用及教学方法进行论述，以期提高中学体育课的教学质量。
【关键词】中学体育课 教学方法 游戏安排
长期以来，人类学家、生理学家、心理学家、教育学家以及社会学家对游戏进行了认真地研究和探索，以各自角度得出不同结论，但大多数认为："游戏是人类活动的一种特殊形式"。体育游戏作为一种体育教学手段，除了具有锻炼身体、提高趣味性等特点之外，还具有健身、娱乐、教育和社交等作用，在中学体育教学中合理运用游戏，不仅有利于中学生的健康成长，还有利于培养学生的学习兴趣，激发学生的身体基本活动能力。体育游戏的特点和作用决定了其在中学体育教学各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利于提高教学质量，完成教学任务。
1.体育游戏在中学体育课中的作用分析
1.1体育游戏能提高中学生的学习兴趣，激发学习动机。趣味性是体育游戏的一大本质特征，它符合学生心理特点，且新奇有趣，能极大地满足他们好动、追求新异刺激的心理特点。一种形象化的模仿，一场别开生面的竞赛，一次机智有趣的活动，都足以将学生的积极性充分地调动起来，从而使他们产生良好的学习兴趣。
1.2体育游戏是培养中学生良好思想品德的重要手段。在体育教学中，无论什么游戏，都必须具备学生、场地、器材、规则等条件，其中规则尤其重要，但无论哪种规则，都能最大限度地培养学生遵纪守法的自觉性，因为根据学生好胜的心理特点，谁都不愿因自己的行为失误或行动迟缓，而破坏全队的成绩或名次，更不愿因自己违反规则而令全队受处罚或取消资格。
1.3体育游戏能够发挥中学生的主观能动性，培养情感与个性。几乎每个游戏都有一定的故事情节，每个学生都能在游戏中充当一个角色，通过游戏可以教导学生懂得社会规范，树立克服困难的勇气和胆量，发挥其主观能动性和自我表现能力，从而促进个性的发展。
1.4体育游戏是发展中学生身体素质，提高智力，改善器官系统的有效方法。锻炼性是体育游戏最本质的特征，它不仅能够培养速度、灵敏度、协调能力、耐力等素质，而且能有效促进器官系统的健康发展。因为体育游戏有胜负之分，活动中它不仅是体力的竞争也是智力的竞赛。
1.5体育游戏能够帮助中学生缓解和消除疲劳。轻松的课堂气氛，具有缓解和消除疲劳的作用，使人心情愉快。在一节课的放松部分设计一些能够引起学生发笑，运动量又小一点的游戏，使学生全身肌肉放松，身心得到最大的释放，也有利于学习其他课程。
2.体育游戏在中学体育课中各个阶段的运用
2.1体育游戏是最好的准备活动。俗话说"万事开头难"。要上好一节成功的体育课，好的开头是成功的一半。在准备部分就可以安排一些游戏，从而提高学生的兴趣和积极性。这个阶段安排体育游戏的目的，就是为了最大限度的集中学生的注意力，促进学生大脑神经系统的兴奋性，起到热身的效果，使学生能更好的完成下个阶段的教学任务。在这个阶段安排的游戏应该是密度大而运动强度一般的游戏，游戏的参与范围要广。在这阶段我们可以安排一些游戏如"拉网捕鱼+晒鱼干"、"大小西瓜"等等。如果本堂课安排的是足球内容，就可以把足球充分利用起来，如垫球带球比赛，使学生在游戏竞技过程中既起到热身效果，又熟悉了球性。
2.2体育游戏在基本教学阶段的运用。在基本阶段的教学过程中，绝大多数是安排一些技术类教学或素质类教学，这些内容最容易使学生感到枯燥乏味，失去对本课的兴趣，那么本课的教学质量势必大打折扣。所以应该在教学过程中适当的安排一些跟本练习相关的游戏，会有很好的教学效果。比如课的基本部分内容是"足球饶桩带球"，学生练习一段时间后，就会觉得单调、乏味。当大部分同学已基本掌握技术的基础下，就可以把它变成学生之间的比赛。根据学生掌握技术的熟练程度，把学生分成几个小组。制定公平的游戏规则，以最快完成带球教学的小组为胜，最后完成的小组可以给予适当的"惩罚"，如做10-20个上肢力量的练习，这样做可以增加学生的竞争，即做到练习的目的，也能使学生身体和心理得到最大的快乐，也符合新课程的以学生为中心，快乐课堂的教学思路。
2.3体育游戏在教学结束阶段的运用。结束阶段的教学目标是能让学生全身彻底放松，有一个好的身体和心理状态迎接下一节其他课程。因此，在这部分运用的体育游戏是以放松为主，最好是全部学生都要能够参与的。尽量采用有助于调节心肺功能的，能让学生逐渐恢复到相对安静状态下的体育游戏。例如，"自创太极"，教师让学生做他们认为太极拳中最柔和的动作，强调与呼吸结合，学生可以做任何他喜欢的动作，唯一要求就是缓慢，柔和。学生边做边笑，在欢快轻松的气氛中结束本课教学。
3.总结
在体育教学过程中，恰当地运用合理的能适合教学各个阶段要求的体育游戏，不仅有利于学生达到掌握基本技术技能、锻炼身体、增强体质的目的，还能提高学生对体育课的兴趣和爱好。
参考文献
［1］齐慧侠.试析体育游戏在教学中的作用沈阳教育学院学报,2002年3月第4卷第1期.
［2］周春华.体育游戏寓教于乐牡丹江师范学院学报,2002年2月.
【关键词】中学体育课 教学方法 游戏安排
长期以来，人类学家、生理学家、心理学家、教育学家以及社会学家对游戏进行了认真地研究和探索，以各自角度得出不同结论，但大多数认为："游戏是人类活动的一种特殊形式"。体育游戏作为一种体育教学手段，除了具有锻炼身体、提高趣味性等特点之外，还具有健身、娱乐、教育和社交等作用，在中学体育教学中合理运用游戏，不仅有利于中学生的健康成长，还有利于培养学生的学习兴趣，激发学生的身体基本活动能力。体育游戏的特点和作用决定了其在中学体育教学各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利于提高教学质量，完成教学任务。
1.体育游戏在中学体育课中的作用分析
1.1体育游戏能提高中学生的学习兴趣，激发学习动机。趣味性是体育游戏的一大本质特征，它符合学生心理特点，且新奇有趣，能极大地满足他们好动、追求新异刺激的心理特点。一种形象化的模仿，一场别开生面的竞赛，一次机智有趣的活动，都足以将学生的积极性充分地调动起来，从而使他们产生良好的学习兴趣。
1.2体育游戏是培养中学生良好思想品德的重要手段。在体育教学中，无论什么游戏，都必须具备学生、场地、器材、规则等条件，其中规则尤其重要，但无论哪种规则，都能最大限度地培养学生遵纪守法的自觉性，因为根据学生好胜的心理特点，谁都不愿因自己的行为失误或行动迟缓，而破坏全队的成绩或名次，更不愿因自己违反规则而令全队受处罚或取消资格。
1.3体育游戏能够发挥中学生的主观能动性，培养情感与个性。几乎每个游戏都有一定的故事情节，每个学生都能在游戏中充当一个角色，通过游戏可以教导学生懂得社会规范，树立克服困难的勇气和胆量，发挥其主观能动性和自我表现能力，从而促进个性的发展。
1.4体育游戏是发展中学生身体素质，提高智力，改善器官系统的有效方法。锻炼性是体育游戏最本质的特征，它不仅能够培养速度、灵敏度、协调能力、耐力等素质，而且能有效促进器官系统的健康发展。因为体育游戏有胜负之分，活动中它不仅是体力的竞争也是智力的竞赛。
1.5体育游戏能够帮助中学生缓解和消除疲劳。轻松的课堂气氛，具有缓解和消除疲劳的作用，使人心情愉快。在一节课的放松部分设计一些能够引起学生发笑，运动量又小一点的游戏，使学生全身肌肉放松，身心得到最大的释放，也有利于学习其他课程。
2.体育游戏在中学体育课中各个阶段的运用
2.1体育游戏是最好的准备活动。俗话说"万事开头难"。要上好一节成功的体育课，好的开头是成功的一半。在准备部分就可以安排一些游戏，从而提高学生的兴趣和积极性。这个阶段安排体育游戏的目的，就是为了最大限度的集中学生的注意力，促进学生大脑神经系统的兴奋性，起到热身的效果，使学生能更好的完成下个阶段的教学任务。在这个阶段安排的游戏应该是密度大而运动强度一般的游戏，游戏的参与范围要广。在这阶段我们可以安排一些游戏如"拉网捕鱼+晒鱼干"、"大小西瓜"等等。如果本堂课安排的是足球内容，就可以把足球充分利用起来，如垫球带球比赛，使学生在游戏竞技过程中既起到热身效果，又熟悉了球性。
2.2体育游戏在基本教学阶段的运用。在基本阶段的教学过程中，绝大多数是安排一些技术类教学或素质类教学，这些内容最容易使学生感到枯燥乏味，失去对本课的兴趣，那么本课的教学质量势必大打折扣。所以应该在教学过程中适当的安排一些跟本练习相关的游戏，会有很好的教学效果。比如课的基本部分内容是"足球饶桩带球"，学生练习一段时间后，就会觉得单调、乏味。当大部分同学已基本掌握技术的基础下，就可以把它变成学生之间的比赛。根据学生掌握技术的熟练程度，把学生分成几个小组。制定公平的游戏规则，以最快完成带球教学的小组为胜，最后完成的小组可以给予适当的"惩罚"，如做10-20个上肢力量的练习，这样做可以增加学生的竞争，即做到练习的目的，也能使学生身体和心理得到最大的快乐，也符合新课程的以学生为中心，快乐课堂的教学思路。
2.3体育游戏在教学结束阶段的运用。结束阶段的教学目标是能让学生全身彻底放松，有一个好的身体和心理状态迎接下一节其他课程。因此，在这部分运用的体育游戏是以放松为主，最好是全部学生都要能够参与的。尽量采用有助于调节心肺功能的，能让学生逐渐恢复到相对安静状态下的体育游戏。例如，"自创太极"，教师让学生做他们认为太极拳中最柔和的动作，强调与呼吸结合，学生可以做任何他喜欢的动作，唯一要求就是缓慢，柔和。学生边做边笑，在欢快轻松的气氛中结束本课教学。
3.总结
在体育教学过程中，恰当地运用合理的能适合教学各个阶段要求的体育游戏，不仅有利于学生达到掌握基本技术技能、锻炼身体、增强体质的目的，还能提高学生对体育课的兴趣和爱好。
参考文献
［1］齐慧侠.试析体育游戏在教学中的作用沈阳教育学院学报,2002年3月第4卷第1期.
［2］周春华.体育游戏寓教于乐牡丹江师范学院学报,2002年2月.