体育与健康

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学校体育的主要作用在于增强学生的体质,促使青少年学生得到全面发展,提高学习质量,创造良好的身体条件。体育锻炼是提高学生学习效率的有效措施。青少年学生经常参加体育活动能使体质增强,保护身心健康,提高机体对环境的适应能力。许多观察和实验研究表明,学校组织学生经常参加早操、课间操、体育课和课外锻炼,不仅能增强学生的体质,而且能显著地提高学生的智力活动水平,形成健康的个性品质,提高学习效率。反之,如果 The main function of school physical education is to enhance students' physique, promote the overall development of young students, improve the quality of learning and create good physical conditions. Physical exercise is an effective measure to improve students' learning efficiency. Regular participation of young students in physical activity can enhance physical fitness, protect physical and mental health, and improve the body's ability to adapt to the environment. Many observational and experimental studies show that school students often participate in morning exercises, class exercises, physical education classes and extracurricular exercises, which can not only enhance students 'physical fitness, but also significantly improve students' mental activities, develop healthy personality and improve learning effectiveness. On the contrary, if
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