【摘 要】
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为探讨正念特质对睡眠质量的影响以及手机成瘾的中介作用，采用方便抽样的方法，抽取广东省某高职院校的409名高职大学生，利用正念注意觉知量表（MAAS）、大学生手机成瘾倾向量表（MPATS）和睡眠状况自评量表进行问卷调查。结果表明：正念特质与手机依赖、睡眠质量呈负相关（r值分别为-0.51,-0.37,P＜0.01），手机依赖与睡眠质量呈正相关（r=0.31,P＜0.01）。逐步法检验中介效应结果显示
【基金项目】
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2019年广东省普通高校青年创新人才类项目“接纳承诺疗法团体心理辅导对改善高职大学生睡眠质量的实证研究”（项目编号：2019GWQNCX130）； 2021年茂名市科技计划项目“新媒体时代下高职大学生手机依赖的现状及干预策略”（项目编号：2021648）；
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为探讨正念特质对睡眠质量的影响以及手机成瘾的中介作用，采用方便抽样的方法，抽取广东省某高职院校的409名高职大学生，利用正念注意觉知量表（MAAS）、大学生手机成瘾倾向量表（MPATS）和睡眠状况自评量表进行问卷调查。结果表明：正念特质与手机依赖、睡眠质量呈负相关（r值分别为-0.51,-0.37,P＜0.01），手机依赖与睡眠质量呈正相关（r=0.31,P＜0.01）。逐步法检验中介效应结果显示：手机依赖在正念特质与睡眠质量之间起部分中介作用（β=-0.27,P＜0.001）,说明正念特质既可以直接影响睡眠质量，也可以通过手机依赖影响睡眠质量。
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