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震脚是一个武术的基本动作，在武术套路中多有应用，有助于发力、制造声势，往往一个干脆、有力的震脚在套路中能起到画龙点睛的作用。但是，练习震脚时由于用力方法不正确会出现震脚无力的问题，为了更好地纠正这一易犯错误，我利用小时候玩的“踩响”玩具进行教学，收到很好的效果。
巧用“踩响”练震脚
【摘 要】
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震脚是一个武术的基本动作，在武术套路中多有应用，有助于发力、制造声势，往往一个干脆、有力的震脚在套路中能起到画龙点睛的作用。但是，练习震脚时由于用力方法不正确会出现震脚
【机 构】
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北京市延庆县南张庄小学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2010年8期
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