锻炼是最好的抗抑郁药物

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一项为期6个月的跟踪研究检验了抑郁症治疗的三种方法:第一组服用抗抑郁药物佐罗佛莱特,第二组是锻炼,第三组是以上两种的组合。在这项研究中,156名参与试验的对象在进行治疗后痊愈的占60%到70%.而第二组成员较其他两组抑郁症复发的可能性都小。
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