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人到了老年,因组织器官退化,生理功能减弱,故在养生保健方面,必须做到以下三点,方可益寿延年,安度晚年.rn一、慎食rn老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以饱口福.可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴.
老人“三慎”
【摘 要】
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人到了老年,因组织器官退化,生理功能减弱,故在养生保健方面,必须做到以下三点,方可益寿延年,安度晚年.rn一、慎食rn老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2006年11期
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