老人当心意外事故

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  老年人最常见的事故有跌倒、坠床、呛噎、服错药、交叉感染等,因此提醒人们应注意采取必要的措施,保证老年人的安全。
  预防跌倒
  老年人由于机体功能退化、脑组织萎缩、身体控制平衡能力下降、听力和视力减退、直立性低血压等内在原因或其他原因,如穿着不合体、地面打滑不平、光线不足等外部原因,易跌倒。因此要采取安全保护措施,以防跌倒,具体措施如下——
  光线充足:老年人所居住的环境应有足够的光线,夜间增加室内照明,特别在卧室与卫生间之间应有良好的夜间照明设施。
  居室布置合理:老年人生活环境的布局应尽量符合老年人生活习惯和生活需要,室内布置无障碍物,家具的选择与摆设应方便老年人的使用和安全舒适。
  穿着合体:老年人的衣、裤、鞋,不宜过长、过大,裤脚过长会影响行走,甚至导致跌倒。鞋袜合适,有利于走路时维持身体的平衡,尽量不穿拖鞋。
  地面平整防滑:各居室间尽量不设置门槛,地面应防湿、防滑。厕所应安装坐便器和扶手。浴池不宜过高,便于老年人进出;浴池边要垫防滑胶毡,防止老年人滑倒。能独立淋浴或如厕的老人,卫生间不锁(插)门,以免发生意外时施救者无法进入,老人沐浴开始后,照顾者应不断与其交流,如询问水温等,以及时了解突发情况。
  动作适度:老年人在变换体位时动作不宜过快,以防止直立性低血糖。在行走前应先站稳,再起步;对行动不便者,应有人搀扶或使用拐杖。
  注意外出安全:老年人外出,应避开上下班高峰,并鼓励老年人穿戴色彩鲜艳的衣帽,以便引起路人和驾驶员的注意,减少意外伤害的危险,出门携带求助卡。
  预防坠床
  翻身幅度较大或身材高大的老年人,有条件时尽量选用宽大舒适的床具,必要时睡觉时床边应用椅子挡护;夜间卧室内应留置光线柔和的长明灯,以避免因看不清床界而坠床,意识障碍的老年人应加用床挡,必要时请家人或保姆陪住。
  预防呛噎
  进食时集中注意力,尽量采取坐位或半坐位。进食速度宜慢,宜小口进食。吃干食发噎者,进食时准备水;进稀食易呛者,可将食物加工成糊状。
  防烫伤
  由于有些老人感觉迟钝,对冷热不敏感,在用热水袋保暖或理疗治疗时,易发生烫伤。因此,对能自由活动且痴呆严重的老人,不要让其走近或靠近火源;就餐时应注意把热菜、汤及暖水瓶等物品的摆放远离老人,以避免烫伤。
  一旦发生烫伤,要立即用冷水冲洗或将受伤部位侵入冷水中,以减轻疼痛。一度烫伤不必进行特殊处理。二度烫伤水疱不必刺破,土以烫伤药,用敷料包扎以保护伤口避免感染。若水疱已破,伤口较小,可将伤口用生理盐水清洁后,涂以烫伤药,再用无菌敷料包扎以保护伤口,预防感染。若无适当物品处理伤口,不要涂抹其他油剂或不清洁的物品,尽量保持伤口清洁,防止脏物或尘埃污染伤口。如伤口较大或发现伤口感染应立刻就医。
  预防感染
  老年人对疾病的抵抗力较弱,要避免患病老人来家串门,尤其是患有呼吸道感染或发热的老人;流感季节,老人不宜到人多的公众场所,以预防感染。
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