这是一个再寻常不过的夏日中午。知了十面埋伏，绵长的嘶叫声从四面八方扑向教室的窗户。教学楼外的树还不很高大，一片片深绿色的叶子无精打采地垂落，没有一滴水来滋润它们干渴的脉络，也没有一丝风抚慰它们烦闷的心灵。太阳如烧在头顶的一把火，火苗向万物发起一轮又一轮的进攻，直到把地面烤热，形成上下夹击之势，令人无所遁形。
　　上午的最后一节课下课后，窗外的空气仿佛已经开始蒸腾，而那条通往食堂的小路没有丝毫遮挡，就那样明晃晃地暴露在太阳的炙烤之下。同学们朝外看了看，都有点鼓不起向食堂进发的勇气。
　　“走吧，总不能饿肚子吧！”林洛挽起同桌何琴琴的手，喊上前后桌的小伙伴们，视死如归地冲进了阳光的枪林弹雨中。几分钟之后，她们终于到达了食堂。食堂的吊扇兢兢业业地转动着，终于为这些热汗淋漓的女孩们带来了一丝凉意。草草地吃完饭，在食堂休息了快半个小时，女子小分队才又踏上了归程。
　　吃了饭，身体里的热量更丰富了，回教学楼的这条路就显得更加火热。快走到教学楼的时候，何琴琴感觉胸口闷得很。到上楼的时候，她甚至觉得自己都有些头晕，想吐了。当然，最令她难受的还是胸口那一团挥之不去的滞闷，它气势汹汹，仿佛要把她吞没一般。
　　“唉，我不行了，你们先上去吧。我在这儿坐一会儿。”何琴琴有气无力地说。
　　“只有几步远了，这儿虽然阴凉了一点，但是教室里有风扇啊。”林洛拉着她往前走。
　　好吧，到了教室就好了。何琴琴心里想着，那难受的感觉却是愈演愈烈，令她难以适从。
　　终于到了！何琴琴一坐到自己的位置上，直接就趴在了桌上。那一刻，她觉得自己实在是一点力气都没有了。
　　“琴琴，你怎么了？”林洛正在为大家终于到达教室开心，突然看到何琴琴那有些苍白的面孔，有些慌张地问道。
　　“别是中暑了吧？”坐旁边的江冰说完，也看向了何琴琴。
　　“难受，我闷得慌，想吐……”何琴琴觉得说这两句话已经用完了她全部的力气。
　　“怎么办啊？”林洛担心得几乎跳起来，“早知道我就给你带个饭到教室了！”
　　周雅丽想了想，说：“我以前中暑的时候，我奶奶说那是‘闭痧’，于是给我刮痧，每次刮完我就舒服了。我们要不要给琴琴试试？”
　　“行啊，怎么做？”林洛说，“你过来给她弄一下吧！我去叫校医！”
　　周雅丽看周围并没有刮痧板，也没有称手的工具，就对江冰说：“把你的水弄一点到琴琴手腕上吧！”江冰听了，立刻打开了自己的水杯，倒了一些温水到何琴琴的腕上。周雅丽对何琴琴说：“你忍着点啊！”随后她弓起食指和中指，夹起何琴琴左腕上那层薄薄的皮肤就向外扯。三五下之后，何琴琴那手腕上的皮肤就出现了许多紫黑色的点点。
　　“果然是闭痧了！”看着紫黑色的点越来越多，周雅丽在心里确定了自己的方案可行。等把何琴琴的左腕扯出一大片紫黑色后，何琴琴的脸色看上去已經好了很多。于是，周雅丽握住何琴琴的另一只手，重复着刚才的动作。
　　等何琴琴两只手腕内侧都出现了大片的紫黑色时，周雅丽让江冰倒了一杯温水，让何琴琴喝下去。
　　接过江冰递过来的水，何琴琴感觉胸口那滞闷的感觉不翼而飞，原本那恶心、想吐的念头也消失不见了。于是，她真诚地对周雅丽说：“谢谢你，雅丽！”
　　这时，林洛拉着校医过来了。看到何琴琴恢复精神的样子，林洛的眼睛瞪得老大：“琴琴，你好啦？”
　　何琴琴点了点头。校医一看她手腕上那紫黑色的印子，说：“这是哪位同学的杰作？不错呀，知道用刮痧来处理中暑！”
　　“我也不知道这样可不可行，但是从小奶奶就是这样帮我弄的。我也是抱着试试看的态度给她扯了一下。”周雅丽不好意思地说。
　　“你做得很好！刮痧是中医特有的治疗方法之一，传统上将‘痧’视为气血的淤积、阻塞，即所谓气滞血瘀。一旦瘀阻出现，身体的体液代谢功能会变差，就会出现沉重的闷胀感，容易产生慢性筋膜炎。这时可借助刮痧来缓解表层的阻塞，让体液循环改善、放松软组织，有助松解肌肉筋膜紧绷。用它来处理中暑，是一种既无副作用又见效快的好办法。”校医说，“在自己中暑的时候，你们也可以通过这种简单易行的办法来驱赶不适，只是要注意几点才行。”
　　“要注意什么？”周雅丽问。
　　校医说：“凝血障碍者、酒醉者、孕妇、餐前餐后半小时内和身体虚弱者最好不要自行乱刮痧，也不能在伤口处刮痧。刮痧之后，要记得不能立刻洗澡。如果要再次刮痧，必须等前一次的痧痕消掉才可以。”
　　听了医生的话，周雅丽庆幸她们在食堂休息了那么久，不然她立刻给何琴琴刮痧，那可就要刮出问题来了！下次，自己一定要问清楚再动手，她心里想。
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