末代“皇弟”溥任的十二字养生箴言

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhouxiancai0128
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  2015年4月10日下午三点五十六分,书画家、末代皇帝溥仪的四弟溥任(金友之)去世了,享年97岁。生于乱世、饱经沧桑的他,为何能寿近期颐呢?
  宅心仁厚
  溥任热心公益事业,有着广博的爱心,国家利益在他心里永远居于首位。他曾多次向中国革命博物馆、中国历史博物馆、民族文化宫、承德避暑山庄、北京大学以及国家文物局等有关单位和部门捐献文物、图书和字画,这其中有“醇亲王宝”金印、清帝康熙和咸丰的御笔书法、乾隆御题澄泥砚、清宫皇帝画像等文物,《二十四史》等古籍,《清史稿》《十一朝东华录》等古今版本图书。
  在资助公益事业方面,溥任更是不遗余力,多次将自己的书画拍卖所得捐献给希望工程、灾区人民和民族中小学,自己则居住在几间年久失修的旧平房里,宁愿同老伴靠本就不丰的退休金节俭度日。
  溥任家里挂着祖父醇亲王奕譞亲书的家训,寓意颇深。写的是:“财也大,产也大,后来儿孙祸也大。借问此理是若何?子孙钱多胆也大,天样大事都不怕,不丧自家不肯罢。财也小,产也小,后来儿孙祸也小。借问此理是若何?子孙钱少胆也小,些微产业知自保,俭使俭用也过了。”有时平凡何尝不是一种幸福。一朝权倾天下,富贵当头,这或许是多少人的梦想,然而为了获得这些所付出的,往往是自己最应当珍惜的,所面对的也往往是最为凶险致命的。
  溥任并不像有些人想象的那样有过挥金如土、养尊处优的生活。这也让他在任何情况下都有一颗平常心,他做了一辈子教育工作,教了40多年的书。他热爱教书,把它看作一项很有意义的事业。退休后他的社会活动很多,闲时就写字、画画、逛书店,精神充实、心情愉快又活动了身体,想不长寿都难。
  家庭幸福
  溥任有个幸福而温暖的家。夫人张茂滢女士勤劳朴实,对他照顾得无微不至。五个儿女也经常回家看望二位老人。
  溥任与二哥溥杰最亲密。溥杰曾说过,他与四弟溥任是相依为命。溥任的书房墙上挂着一幅字迹清秀的条幅,这是溥杰为溥任抄写的苏东坡的诗句:“未出土时先有节,到凌云处亦无心。”足见他们兄弟情深。溥任对溥杰极为敬重,每月总要去看望他几次,并且哥俩都要在一起吃饭,谈谈心,研究探讨书画技艺。溥杰得病住进协和医院后,溥任关心不已,与七妹金韫欢等人轮流到医院照看他。
  西餐鲁菜
  溥任的饮食习惯比较简单,对饭菜并不特别挑剔。他最喜欢吃的是西餐和鲁菜。他之所以最喜欢吃西餐,是因为年轻时曾在天津住过很长一段时间,经常光顾天津的起士林西餐馆,什么土豆沙拉、水果沙拉啦,什么炸猪排、炸牛排啦,他都非常爱吃。他还特别喜欢吃炸羊排和炸鱼,因为味道好,营养丰富。在北京,除了夫人或保姆经常做一些他爱吃的西餐外,他们家的早餐就经常是面包加黄油。有时,溥任夫妇也会到北京较有名气的西餐馆,如莫斯科餐厅和新侨饭店去吃上一顿美味的西餐大菜。
  当然,溥任平时也爱吃山东菜,像宫保鸡丁、香酥鸡、香酥鸭、炒田鸡腿等大众菜肴,他不太喜欢吃辣的菜肴,故对川菜不太感兴趣。他烟酒不沾,应酬时常用饮料代酒。
  养花种草
  溥任深知“生命在于运动”的重要性,十分重视体育锻炼。他每天在小院中坚持散步,参加一些劳动,如清扫庭院,给花草浇水、除虫等。既锻炼了身体,又体会到了劳动的愉快,84岁时还常骑自行车上街转悠。
  为此溥任曾在《中国体育报》上发表了一篇题为《关心体育、强身健骨》的文章。他认为,只有坚持锻炼身体,才能具备健康的体魄,更好地完成日常工作,成为一个健康老人。
其他文献
近年来,随着对乳腺癌的认识进入分子水平,医生们己经知道决定乳腺癌命运的不是肿瘤是否进入晚期(指临床分型第Ⅳ期),而是肿瘤的生物行为,如激素(雌、孕激素)受体水平、特殊基因(如HER-2)表达情况等。对于传统的肿瘤治疗方法,雌、孕激素受体阳性的乳腺癌患者效果会好些,HER-2高表达者就危险些,而所谓“三阴型”则更难治。这后两类乳腺癌需要采用更新的治疗方案,患者不可不察。  乳腺癌在临床治疗上有意义的
我国已成为世界糖尿病发病人数第一的国家,因糖尿病并发症死亡的人数仅次于心脏病、脑血管疾病及癌症,位居第四。造成糖尿病人死亡率居高不下的原因之一,是许多糖尿病患者仅仅满足于化验血糖,不知道检查糖化血红蛋白的这一监测血糖变化的“金标准”,使血糖控制很不理想,为日后出现各种并发症埋下祸根。  人体中红细胞的血红蛋白与血糖结合的产物就是糖化血红蛋白,这个反应是不可逆的,其与血糖浓度成正比,血糖越高,糖化血
美国加利福尼亚州大学的研究人员最近发表在《睡眠》期刊上的一项新研究发现,与睡眠充足者相比,那些没有得到足够睡眠的人患感冒的几率要高出4倍。  研究人员对164名志愿者进行了研究。研究开始时,志愿者接受了健康检查,并完成了问卷调查,以便研究人员得知他们所面对的压力、情绪以及使用酒精与烟草习惯等。接着,研究人员记录了他们一周的睡眠习惯。  在进行研究时,研究人员把这些志愿者隔离于一间饭店,然后以鼻滴剂
珂珂性格开朗,为人热情,在学校时就有极好的人缘,多次拿到奖学金,并被评为优秀学生干部。研究生毕业后顺利入职某机关,有着一份稳定且待遇不错的工作,每每成为街坊邻里教育孩子的“正面教材”。然而珂珂也有烦恼,转眼已至而立之年,仍是孤身一人。虽然断断续续相过数次亲,但可能是因为自己天生比较胖的缘故,往往见一面后就没了下文。珂珂一面抱怨着现在的男孩子过于以貌取人,连一个互相了解的机会都不给,一面痛苦反思,自
我来荐方  父亲小时候特别调皮,磕碰烫伤时有发生,在那个缺医少药的年代,祖母特别留心老辈人传下来的偏方验方,在家里备了不少“药”。父亲四五岁时,有一次祖母锄地很晚才回来,匆匆生火烧水、淘米熬汤,待祖母将米汤盛给父亲,饿急的父亲伸手就要捧起碗往嘴里送。碗烫的厉害,父亲手一松,“啪”的一声掉在地上,右脚脚背瞬时被烫红了一小片。祖母赶快将父亲的脚擦干净,又取来鸡蛋油,一点点涂上去,每天早中晚和夜里各一次
网络读者郑某留言说:我两年前不幸患上面瘫,至今未能痊愈。目前的状况是一侧口角偏斜,眼睑不能闭合,使我在别人面前抬不起头。请问像我这样的后遗症,能通过整形美容解决吗?  答郑某读者:  面瘫的原因分为两种,一种是损伤性面瘫,由于外伤、肿瘤切除等原因造成;另一种是贝尔氏面瘫,由于外感风寒或病毒侵袭造成面神经的水肿、缺血以及功能障碍,导致面神经麻痹,使神经所支配的面部表情肌瘫痪,出现患侧口角偏斜、软组织
福建永春读者陶某来电说:我跟妻子准备要孩子了,但是我的父亲患有耳聋,我很担心,这个病会不会遗传给孩子?怎么预防呢?  答陶某读者:  耳聋是会遗传的,遗传性耳聋包括先天性耳聋、迟发性耳聋、综合征性耳聋、非综合征性耳聋等。以先天性耳聋为例,每1 000个新生儿中就有1~3个耳聋患儿,其中65%是遗传性耳聋,随着更多耳聋基因的不断发现,这个比例还在提高。目前,国内外都已将耳聋的基因检测列入临床检测的常
粥疗在我国有着悠久的历史,民间也有广泛的应用。老年人多因阳气不足,不耐寒冷,更应该在冬季喝粥御寒。现介绍民间常用的御寒粥方如下,供老年朋友参考选用。  羊肉粥 瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,除去膻味。然后取出萝卜,加粳米150克熬粥。羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食物,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾强阳,适宜贫血、肺结核、慢性胃炎及虚寒症患者食用。  牛肉粥 牛肉1
作者按  辐射指的是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式连续向外传送热量,即“有辐射”。物体通过辐射所放出的能量,称为辐射能,其强度按伦琴/小时(R)计算。生活中所说的辐射,一般指的是“非电离辐射”,它们的辐射能不高,只会令物质内的粒子震动,温度上升,并不能使物质原子或分子产生电离。  1微波炉辐射会致
山西读者何某来信说:我和女友打算春节期间旅游结婚,但是她晕车,请问人为何会晕车,有防治晕车的办法吗?  答何某读者:  晕车是指乘坐汽车、火车、轮船、飞机等交通工具时,出现头晕、头痛、厌食、恶心、呕吐、出汗、面色苍白、焦虑不安等症状,医学上统称为“晕动病”。  晕动病并非生理缺陷,而是这些人内耳中调节人体位置的平衡器官前庭稳定性差、敏感性弱所致。一旦遇到剧烈颠簸、震荡、旋转、升降等,平衡器官便会受