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慢性疲劳综合征已成为影响人们健康的主要问题之一。对付慢性疲劳，几乎所有人都认为，最好的方法是多休息、尽量避免体力活动。其实，建立健康的生活方式 、积极运动、起居有常、劳逸适度，才是消灭慢性疲劳的最佳武器。
慢性疲劳，该休息还是运动
【摘 要】
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慢性疲劳综合征已成为影响人们健康的主要问题之一。对付慢性疲劳，几乎所有人都认为，最好的方法是多休息、尽量避免体力活动。其实，建立健康的生活方式 、积极运动、起居有常、
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2008年5期
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