【摘 要】
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朱震亨(1281-1358年)是金元时期著名的“金元四大家”之一,因家住丹溪,故又称朱丹溪.朱丹溪在养生方面有着他独特的见解,他认为人之所以生病或是衰老,其根本原因是因为“阳有
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朱震亨(1281-1358年)是金元时期著名的“金元四大家”之一,因家住丹溪,故又称朱丹溪.朱丹溪在养生方面有着他独特的见解,他认为人之所以生病或是衰老,其根本原因是因为“阳有余而阴不足”.他曾著有、、等医书,其中一书充分地反映了他关于人体“气常有余,血常不足”的学术思想.故此他提出了滋阴益寿的养生方法,以此来获得长寿.
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