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未来社会是一个高变化性的社会，人们充满着不安全感和压力感。可以说，压力已经成为现代社会的一个附属品。适度的压力能够激发人的斗志和创造力，有利于人们在各种社会环境中生存发展，但过度的压力就有害健康了。应对工作和生活中的压力，可以从改变压力源、夯宴能力之基、借助外部途径缓解三个方面入手。
正确应对压力的三种方法
【摘 要】
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未来社会是一个高变化性的社会，人们充满着不安全感和压力感。可以说，压力已经成为现代社会的一个附属品。适度的压力能够激发人的斗志和创造力，有利于人们在各种社会环境中生存
【机 构】
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国防科技大学人文与社会科学学院
【出 处】
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政工导刊
【发表日期】
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2017年2期
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