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云南景颇族健身操是我国少数民族传统文化不可分割的一个重要部分，在大众健身中起到重要的作用，为了了解云南景颇族健身操在民间开展的情况，本文采用文献法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等对云南省景颇族健操身开展现状进行了深入的调查，分析了景颇族健身操的开展益处。并提出相应的建议，为景颇族健身操娱乐前景的发展提供依据。