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采用文献资料法、实地调查法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，以我国优秀散打运动员为研究对象，对我国优秀散打运动员最佳运动成绩保持年限的现状进行调查，总结我国优秀散打运动员退役前的年龄特征，分析导致我国优秀散打运动员过早退役的原因，探讨延长我国优秀散打运动员运动寿命的对策，为我国散打运动的科学发展提供理论依据和相关思路。