【摘 要】
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盛夏,昼长夜短,睡得晚,起得早,加上天气炎热,蚊子叮咬等,使许多学生夜睡时间普遍缩短,出现睡眠不足的情况。补偿的办法是什么呢?睡午觉!英国著名前首相丘吉尔精力充沛工作效
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盛夏,昼长夜短,睡得晚,起得早,加上天气炎热,蚊子叮咬等,使许多学生夜睡时间普遍缩短,出现睡眠不足的情况。补偿的办法是什么呢?睡午觉!英国著名前首相丘吉尔精力充沛工作效率高是人们公认的,而“午睡是他的秘诀”。
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