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《大学体育与健康新教程》分为两部分:第一部分主要是体育、体质、健康和体育锻炼的知识介绍;第二部分是目前普遍开展的传统及新兴体育运动项目和休闲娱乐项目的介绍。全书不仅阐释体育原理,介绍体育锻炼和运动保健的知识和方法,更注重给学生提供运动指导,突出了知识性、趣味性和应用性。贴近大学生的学习和生活。