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从11月23日到26日，我们在云师进行了为期4天的中小学教师优秀传统文化教育通识培训。学完之后，我的心情久久不能平静。虽然只有短短4天时间，培训的内容却很扎实，而且，培训的很多内容都给我留下了深刻的印象，让我获益匪浅。接下来，就我感受最深的内容谈谈我的体会。一是余绍龙余会长的题为《文化自信，不忘本来》的讲座。从他的讲座中，我首先明白了，作为中国人，只有对自己的文化有坚定的信心，才能获得坚持坚守的从容，鼓起奋发进取的勇气，焕发创新创造的活力。