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【教学目标】
1.知识目标
（1）知道进入青春期，人会产生一系列的生理变化，作为女生应该注意的问题。
（2）知道在青春期里受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
（3）树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2.能力目标
让学生通过多种形式的互动活动（如游戏、抢答等）认识自己身体的变化及注意事项，了解自我，培养把握尺度的能力。
3.情感目标
让女生知道在进入青春期时，生理及心理的一系列变化都是正常的，不要惊慌与无措，但要把握自己的情感和行为尺度，从而获得积极、愉悦、健康的成长体验。
【教学重点】
了解生理及心理的变化，明白这些变化都是正常现象。
【教学难点】
树立对“性”的正确认识。
【教学准备】
多媒体设备；课件；题单；知识链接资料等。
【教学设计】
一、游戏导入（暖身）
游戏规则：把全班分成4组，每小组成员站在一条叫做“生命线”的直线上，该小组内的孩子在不讲话的情况下，无论你用什么方式将本组内成员的年龄顺序按从小到大的顺序站好。一旦有同学在调整顺序时双脚离开“生命线”，小组同学将全军覆没（举例说明）。
师：看看自己身边的同学，和她们拥抱一下吧，比你大的请叫声“姐姐”，比你小的也请叫声“妹妹”。
喊了对方一声“姐姐”“妹妹”，我们就是一家人了，老师也是其中一员，而且肯定是最大的，能不能叫一声“姐姐好”？让我高兴高兴。
二、了解自己的身体变化
1.了解青春
师：女孩儿们真棒，看到你们，我仿佛看到了春天里娇艳的花朵。今天我们的主题跟“青春”有关（出示课件），那你们知道什么是青春吗？
（生答）
师出示课件（一首诗歌这样写道：）
青春是什么？
青春是一颗流星，绚丽却很短暂；
青春是绿色的、美丽的。
青春是一棵常青树，永不凋零。
青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气。
青春是一首歌。
青春是我长大了！
师：好美的一首诗，十一二岁的女孩儿们，觉得自己长大了吗？（可能的回答：没有、长大了、不知道）
2.做问卷
师：孩子们手里都有一张问卷，请照自己的实际情况做做吧。这些题都是孩子们的秘密，如果你真不愿意填，可以在心里默默地回答。
师（出示课件）：6个选项哪怕你有其中一项，恭喜你，你已经长大了，即将进入人生的第二阶段——青春期。
青春期：一般从11岁到18岁左右，这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成。
3.做访问
师：你有几项打勾的？当这些事情发生以后，你是什么心情？
（出示课件）知心姐姐：女孩们，青春期生理（即身体）变化很大，请正处在不断长大的女生不用害羞、惊慌、恐惧。接受自己身体的变化，大胆自然地面对，正是这一切的变化使你越来越漂亮呢！
4.注意事项（抢答）
师：对呀，正所谓女大十八变，越变越漂亮！想自己变漂亮吗？但如果在我们身体发育阶段有些事情没处理好，不但不会变漂亮，还会给我们身体留下后遗症。下面，我们进行抢答，看哪些女孩儿知道在青春期里，我们应该注意些什么？
（抢答中，课件出示）
三、了解自己的生理变化
1.播放案例（出示课件）
师：女孩儿们，我们渐渐长大了。爸妈眼中的“小美女”已成“大姑娘”了，老师眼中那个爱举手的“小女孩”好像变得沉默了。我们不再无忧无虑，有了自己的心事，有了自己的烦恼。看看这几位姑娘的烦恼，你是否曾经有过或正在经历着呢？
2.小组讨论
（1）她们几人的主要烦恼分别是什么？
（2）你有这些烦恼吗？你身边有没有发生这样类似的事情？
（3）小组内交流。
3.全班交流
4.现象小结
师：在青春期，女孩儿除了身体上的变化，生理、心理也会随着体内激素的增长而悄悄发生变化，无法控制地出现刚才上面的一些现象，这些都属于正常现象，孩子们不必惊慌，要以一颗平常心去对待它。
我们把这些现象叫做：青春期学习焦虑、人际交往焦虑、自责倾向、挫折感、异性疏远期。
5.“我”该如何做
（1）先写。
（2）后总结：①注意转移法、情绪调节法、倾诉法等；②寻求帮助（爸爸、妈妈、班主任、亲近的老师、心理辅导老师、其他可信赖的亲友等）③查资料。
四、初步了解“人”的来历
1.知道自己是怎么来到这个世界的吗
2.出示课件（爸爸、妈妈“我”来了）
仔细、认真看，你有什么感受？
3.总结
师：从一个小丁点长成这么大，女孩们，是不是应该珍惜自己呢！在我们青春期里要了解的内容还有很多很多。比如，女孩如何正确与异性交往、女孩如何自救自护、女孩如何运动、如何理解美等。
五、延伸、指导
女孩儿们，青春是美好的，伸出你的双臂与青春拥抱，虽然可能会经历很多风雨，但老师和家长都在期待着你们的笑颜，相信你们都会拥有一个绚丽多姿的青春年华！
1.知识目标
（1）知道进入青春期，人会产生一系列的生理变化，作为女生应该注意的问题。
（2）知道在青春期里受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
（3）树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2.能力目标
让学生通过多种形式的互动活动（如游戏、抢答等）认识自己身体的变化及注意事项，了解自我，培养把握尺度的能力。
3.情感目标
让女生知道在进入青春期时，生理及心理的一系列变化都是正常的，不要惊慌与无措，但要把握自己的情感和行为尺度，从而获得积极、愉悦、健康的成长体验。
【教学重点】
了解生理及心理的变化，明白这些变化都是正常现象。
【教学难点】
树立对“性”的正确认识。
【教学准备】
多媒体设备；课件；题单；知识链接资料等。
【教学设计】
一、游戏导入（暖身）
游戏规则：把全班分成4组，每小组成员站在一条叫做“生命线”的直线上，该小组内的孩子在不讲话的情况下，无论你用什么方式将本组内成员的年龄顺序按从小到大的顺序站好。一旦有同学在调整顺序时双脚离开“生命线”，小组同学将全军覆没（举例说明）。
师：看看自己身边的同学，和她们拥抱一下吧，比你大的请叫声“姐姐”，比你小的也请叫声“妹妹”。
喊了对方一声“姐姐”“妹妹”，我们就是一家人了，老师也是其中一员，而且肯定是最大的，能不能叫一声“姐姐好”？让我高兴高兴。
二、了解自己的身体变化
1.了解青春
师：女孩儿们真棒，看到你们，我仿佛看到了春天里娇艳的花朵。今天我们的主题跟“青春”有关（出示课件），那你们知道什么是青春吗？
（生答）
师出示课件（一首诗歌这样写道：）
青春是什么？
青春是一颗流星，绚丽却很短暂；
青春是绿色的、美丽的。
青春是一棵常青树，永不凋零。
青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气。
青春是一首歌。
青春是我长大了！
师：好美的一首诗，十一二岁的女孩儿们，觉得自己长大了吗？（可能的回答：没有、长大了、不知道）
2.做问卷
师：孩子们手里都有一张问卷，请照自己的实际情况做做吧。这些题都是孩子们的秘密，如果你真不愿意填，可以在心里默默地回答。
师（出示课件）：6个选项哪怕你有其中一项，恭喜你，你已经长大了，即将进入人生的第二阶段——青春期。
青春期：一般从11岁到18岁左右，这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成。
3.做访问
师：你有几项打勾的？当这些事情发生以后，你是什么心情？
（出示课件）知心姐姐：女孩们，青春期生理（即身体）变化很大，请正处在不断长大的女生不用害羞、惊慌、恐惧。接受自己身体的变化，大胆自然地面对，正是这一切的变化使你越来越漂亮呢！
4.注意事项（抢答）
师：对呀，正所谓女大十八变，越变越漂亮！想自己变漂亮吗？但如果在我们身体发育阶段有些事情没处理好，不但不会变漂亮，还会给我们身体留下后遗症。下面，我们进行抢答，看哪些女孩儿知道在青春期里，我们应该注意些什么？
（抢答中，课件出示）
三、了解自己的生理变化
1.播放案例（出示课件）
师：女孩儿们，我们渐渐长大了。爸妈眼中的“小美女”已成“大姑娘”了，老师眼中那个爱举手的“小女孩”好像变得沉默了。我们不再无忧无虑，有了自己的心事，有了自己的烦恼。看看这几位姑娘的烦恼，你是否曾经有过或正在经历着呢？
2.小组讨论
（1）她们几人的主要烦恼分别是什么？
（2）你有这些烦恼吗？你身边有没有发生这样类似的事情？
（3）小组内交流。
3.全班交流
4.现象小结
师：在青春期，女孩儿除了身体上的变化，生理、心理也会随着体内激素的增长而悄悄发生变化，无法控制地出现刚才上面的一些现象，这些都属于正常现象，孩子们不必惊慌，要以一颗平常心去对待它。
我们把这些现象叫做：青春期学习焦虑、人际交往焦虑、自责倾向、挫折感、异性疏远期。
5.“我”该如何做
（1）先写。
（2）后总结：①注意转移法、情绪调节法、倾诉法等；②寻求帮助（爸爸、妈妈、班主任、亲近的老师、心理辅导老师、其他可信赖的亲友等）③查资料。
四、初步了解“人”的来历
1.知道自己是怎么来到这个世界的吗
2.出示课件（爸爸、妈妈“我”来了）
仔细、认真看，你有什么感受？
3.总结
师：从一个小丁点长成这么大，女孩们，是不是应该珍惜自己呢！在我们青春期里要了解的内容还有很多很多。比如，女孩如何正确与异性交往、女孩如何自救自护、女孩如何运动、如何理解美等。
五、延伸、指导
女孩儿们，青春是美好的，伸出你的双臂与青春拥抱，虽然可能会经历很多风雨，但老师和家长都在期待着你们的笑颜，相信你们都会拥有一个绚丽多姿的青春年华！