太极拳讲求避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发。随人则活，由己则滞。所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点，也就是要“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”。我所带的高三理18班从整体上来说是个非常优秀的集体，但是对于成长中的年轻人来说，还是不得不应对如贪玩、意志力差、心理承受能力弱等诸多方面的挑战。在这一年中，我借用太极拳法成功攻克了这些挑战，“顺其势而改其路”，把惰性和一些不利情绪转化为学生成长和学习的动力。
　　
　　一、黑板上的圣诞节
　　
　　进入12月，空气里似乎弥漫着一种特殊的气氛。超市里、大街上一遍遍播放的圣诞快乐歌自然最先引起这些代表着新潮和浪漫的90后年轻人的注意。他们是一群想要借助任何节日来欢庆聚会的新新人类，每年一度的元旦晚会在12月下旬就占领了学生的心。于是矛盾就出现了：送礼物、准备节目、办晚会都需要时间和精力，而作为学校重点保护对象的高三毕业生来说，是不允许拿出时间来做这些与学习无关的事情的。于是，失望、无奈代替了先前的渴盼与期待，他们的情绪因受打击而落入低谷。
　　那么有没有一种办法，用最低的时间成本换来最大的收益，既满足同学们的愿望又不违反学校规定呢?我想到太极拳法的“顺其势而改其路”，其实只需把欢庆圣诞这个主题与学习联系起来，用此力助彼力，不就鱼与熊掌兼得了吗?
　　于是我提前向同学们保证，大家只管专心学习，到时我会让同学们过上一个难忘的圣诞节。军心稳定后，我悄悄为全班68名同学准备了68张信笺，上面写上他们在决心书中提到的梦想中的大学、家长通过校信通发来的寄语以及我对他们的祝愿，折叠好，写上每个人的名字。圣诞前夜的教室静悄悄的，他们都已睡熟了吧，我请来美术老师在后黑板画上一棵大大的圣诞树，把68份祝愿粘贴在“树枝”上，又粘贴上事先准备好的五色缤纷的巧克力糖。我还去超市买来圣诞老人服，第二天早读时，同学们惊喜地发现了“圣诞老人”送给他们的神奇礼物——理想、亲情、爱。来得早的同学还收到了“圣诞老人”亲自送来的小礼物。新奇使同学们欣喜，家长的祝福使同学们收心。
　　太极拳的“借力打力”“四两拨千斤”给了我构思这个最低成本的圣诞节以灵感，我想，这个“简朴”的圣诞节应该会在同学们的记忆中留下痕迹吧!
　　
　　二、爱生活爱“奔跑”
　　
　　高三后半期，“六月”的高考阴云早早笼罩在同学们的头顶，在这个考验同学们心理承受力的时刻，许多人似乎马上就要败下阵来。有人发呆，有人流泪，甚至还有人逃课了!违纪的同学委屈地说：教室太压抑了，这么残酷的竞争，我的心情需要新鲜空气……
　　他们的呼声引发我的思考，与其让他们用违纪的方式独自在操场排遣郁结，还不如大家一起去集体跑步，让运动疏散难以承受的压力。这正是太极拳法“借力发力，借力打力”的精髓所在，随人则活，由己则滞，引进落空，舍己从人，顺势而发。每周日第一节晚自习，是我们的“集体跑步课”，夜晚的操场上，压抑已久的同学们边奔跑边高声呐喊着早已被心焐热的大学的名字，呼喊着自己的少年壮志。五圈、八圈、十圈……五千米的长途跋涉之后，大家互相鼓励互相加油，就像是为了理想共同奋斗的一家人。呐喊声震亮了远处宿舍楼的声控灯，在幽暗的天宇，就像是一颗颗明亮的星星。“你想更聪明么?奔跑吧!你想更健康么?奔跑吧!你想更强壮么?奔跑吧!你想更美丽么?奔跑吧!”没有经历过艰苦的跑步锻炼的人无法体会得到。
　　清代太极拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝”，说的是要修炼人体自身的精神力，神到则形到，神形兼备，做事才有的放矢。与这群生命力旺盛、感情充沛却又正处在人生的成长、完善阶段的年轻人相处，不仅需爱与责任，更需要智慧。在我与他们生命相交汇的这一年里，我用“太极拳法”推动了他们的成长，也为自己的职业生涯画下自信的一笔!