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整天看電脑，眼睛感觉很不舒服，可以喝点菊花茶。但对于脾胃虚寒的人，菊花茶有点寒凉，建议喝的时候放三颗桂圆肉，缓解菊花的寒性，喝完不会感觉胃不舒服。
看电脑眼睛不舒服：菊花茶里放几颗桂圆
【摘 要】
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整天看電脑，眼睛感觉很不舒服，可以喝点菊花茶。但对于脾胃虚寒的人，菊花茶有点寒凉，建议喝的时候放三颗桂圆肉，缓解菊花的寒性，喝完不会感觉胃不舒服。
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2019年6期
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天气越来越冷，这种低气温环境，大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而容易诱发各种疾病。有些看似很小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。 风干物燥 皮肤痒得慌 冬天天气干燥风大，人的新陈代谢较为缓慢，出汗少，不能滋养皮肤，致使皮肤干燥、粗糙，容易引起瘙痒。瘙痒不是很严重时能忍则忍，忍不住了就在干痒的部位使用一些润肤保湿的润肤露。 ？誅防治对策：1.注意保持室内温度和湿度。2.饮食上少吃或不吃酸辣和
孩子咳嗽时，大人的想法是快快给孩子止咳。若是不习惯吃化痰的西药或必须长期化痰（如支气管扩张症的患儿），可以服银耳，银耳是非常有效的化痰剂。干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火燉半小时以上，煮到很软或呈黏稠状即可。吃时冷热均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天3-4次，每次一小碗（约100毫升）。
“哎呀，我好累！”这是现代人经常挂在嘴边儿上的一句话。在中医看来，虽然都是神疲体倦，但其中病因却可能各不相同。本期，中医专家为您细细道来。 【这五个原因，都会让你感觉“累”】 脾虚湿气大，会让你疲惫不堪 湿气重是现代人的“通病”。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。有些人明明身强体壮，就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中，感觉像被什么束缚着一样。还有一些人，一
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进入冬季，各种进补广告铺天盖地，其中尤以补肾者最甚。因为肾不仅是主管生殖这一功能，许多冬天的疾病，看似风马牛不相及，其实都是肾虚引起的。 肾虚是百病之源 很多人五六十岁时开始出现耳鸣、耳聋现象，冬天尤为严重，这其实就是肾虚的信号。因为肾开窍于耳，有肾经经脉之梢之称，梢的意思是最末端。肾虚了，肾的气血不能到达肾经末端，便会出现耳鸣、耳聋、眼花等症状。 冬季较重，夏季稍轻的五更泻，也与肾虚有关。
近日，19岁的女孩小杨因为鼻梁上长了一颗痘痘，就将它挤掉，结果引发颅内感染，住进ICU。人们着实被吓得不轻：脸上的痘痘我也经常挤，怎么可能这么恐怖？医生对此表示，危险三角区的危险可不是闹着玩的！ 擠痘痘、拔鼻毛都有感染风险 要了解三角区，首先来了解一下这个区域的解剖结构：在人体的面部，从鼻根到两侧口角，形成一个三角形区域，这个区域的皮肤下分布很多的血管，组成细密的静脉网，而且这个区域的血管的血
王先生是外企高管，高血压5年了，近日他常头痛，但因在做一个非常重要的项目所以只能加大了降压药的剂量，终于有一天因脑出血倒在了加班回家的路上，好在抢救及时，才捡回一条命。 头痛是保护性信号 ●本刊记者：头痛是很多高血压患者常出现的症状，但真的并没有引起足夠的重视。 ○孙宏涛：确实，头痛是高血压最常见的症状之一，原因多为非偏头痛型血管性头痛，这种头痛，与血压上升有密切关系，由于急剧的血压上升引起
对于许多慢性疾病患者来说，夏天并不好过，特别是冠心病患者，稍不留神，可能就会“铸成大错”，但若是注意生活中的点滴，是完全可以舒舒服服度过炎夏的。 冠心病患者洗澡很有“讲究” ●本刊记者： 炎热的夏天，每天痛痛快快洗个澡是件何等舒服的事，但许多慢性病“悲剧”事件都发生在浴室，冠心病患者洗澡时应注意些什么？ ○孙宏涛：洗澡相当于一次较强的体力劳动，加上浴室内热蒸汽较多、相对缺氧，冠心病患者容易出
小蔡自从被确诊痛风后，日子过得可谓是“苦不堪言”，这不敢吃，那不能吃，对于他这个“吃货”来说简直是人生无趣了。海鲜、啤酒他自然是不敢碰，但让他难以接受的是，他听一个“老痛风”说，豆制品也不能吃，他一向最喜欢豆制品，这简直是“一万点伤害”。痛风真的是要彻底远离很多食物吗？究竟该怎么吃？听听专家怎么说。 均衡饮食，限制每日总热量摄入 痛风患者究竟该怎么吃，原则是什么呢？首都保健营养美食学会会长王旭