【摘 要】
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台湾岛84岁老叟崔介忱可以一口气爬15层楼,单手做俯卧撑,还曾获得台湾老人健牙比赛冠军,崔老先生能有这样好的体魄,全得益于每日练80分钟的“床上保健功”。 这套保健功夫共
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台湾岛84岁老叟崔介忱可以一口气爬15层楼,单手做俯卧撑,还曾获得台湾老人健牙比赛冠军,崔老先生能有这样好的体魄,全得益于每日练80分钟的“床上保健功”。 这套保健功夫共有20个招式。 (仰卧)
Cui Jiechen, 84, of Taiwan Island, can climb 15 stories in one fell swoop and do push-ups with one hand. She has also won the Taiwan Elderly Teeth Championship. Mr. Cui Lao can have such a good physique thanks to a daily 80-minute training “Bed health work.” This set of health kung fu a total of 20 moves. (Supine)
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