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我是一位军校退休干部。以前我不喜欢运动，又有严重的胃下垂，体质较差，经常感冒，且每次感冒都伴有发烧。2005年我感冒发烧引起了肺炎，多次住医院，从蚌埠转到合肥，又从合肥转到南京，先后住了两三个月医院。2006年又住了一个月，出院时，医生建议适量运动，以增强自身免疫力。
散步，健身的法宝
【摘 要】
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我是一位军校退休干部。以前我不喜欢运动，又有严重的胃下垂，体质较差，经常感冒，且每次感冒都伴有发烧。2005年我感冒发烧引起了肺炎，多次住医院，从蚌埠转到合肥，又从合肥转到南京，先
【机 构】
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安徽蚌埠
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2008年11期
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