【摘 要】
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人体的衰老过程跟个人的生活习惯,尤其是饮食习惯有着非常重要的关系。一些食物能够让我们减缓衰老的速度,同时,也有一些食物会加快我们的衰老,这些食物被称作“催老食物”。
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人体的衰老过程跟个人的生活习惯,尤其是饮食习惯有着非常重要的关系。一些食物能够让我们减缓衰老的速度,同时,也有一些食物会加快我们的衰老,这些食物被称作“催老食物”。在日常生活中,我们应当尽量远离那些“催老食物”。首先,油炸类食物、腌制食品不仅会损害我们的健康,还会加速我
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