【摘 要】
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研究通过文献资料法、实验比较、数理统计等方法,对软梯训练在7~9岁小学生体育运动中的实验进行研究。结果表明:(1)软梯训练对不同体育项目的灵敏素质训练具有良好的促进作用
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研究通过文献资料法、实验比较、数理统计等方法,对软梯训练在7~9岁小学生体育运动中的实验进行研究。结果表明:(1)软梯训练对不同体育项目的灵敏素质训练具有良好的促进作用。(2)软梯训练能够提高学生转变方向能力、转换动作能力、协调性三大能力,尤其是协调性的提升。(3)软梯训练与传统训练相比,训练方法更加新颖、独特、紧凑、多样,对学生更具吸引力,其训练效果更好。
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